Środek do usuwania zmarszczek: czy coś takiego istnieje?

Środek do usuwania zmarszczek: czy coś takiego istnieje?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Usuwanie zmarszczek

Botox przyciąga wiele uwagi ze względu na jego zdolność do wygładzania linii czoła, kurzych łapek i zmarszczek, które zaczynają tworzyć się po bokach nosa wraz z wiekiem. Ale chociaż Botox jest jedną z opcji, gdy rozważasz usuwanie zmarszczek, nie jest to jedyna możliwość – i może nawet nie być najlepiej dopasowana do Ciebie i Twojej skóry. Oto, co musisz wiedzieć o wszystkich dostępnych opcjach.

Narządy

  • Zmarszczki zaczynają się tworzyć pod koniec lat 20. lub na początku lat 30., gdy podstawowa struktura naszej skóry zaczyna się rozpadać.
  • Styl życia, genetyka i czynniki środowiskowe przyczyniają się do powstawania zmarszczek, ale około 80% starzenia się twarzy jest spowodowane uszkodzeniami słonecznymi.
  • Udowodniono, że kremy przeciwzmarszczkowe z retinoidami, niacynamidem, peptydami i witaminą C skutecznie zwalczają zmarszczki.
  • Poprawa wyglądu głębszych bruzd może wymagać mocniejszych zabiegów lub inwazyjnych zabiegów medycznych.

Zasadniczo zmarszczki to tylko głębsze, drobne linie. Zmarszczki powstają, gdy skóra marszczy się – zwykle jako naturalny element tworzenia wyrazu twarzy – i ma problemy z powrotem do pierwotnego kształtu. Ta niezdolność skóry do odbicia się, tak jak wtedy, gdy byłeś młodszy, jest naturalną częścią procesu starzenia. Chociaż wiele rzeczy przyczynia się do powstawania zmarszczek, od nawyków związanych ze stylem życia po genetykę, największym czynnikiem zewnętrznym jest fotouszkodzenie z ekspozycji na słońce (Avci, 2013).

Na szczęście większość z nas nie musi się martwić tymi nieznośnymi liniami aż do późnych lat dwudziestych lub wczesnych trzydziestych. Wraz z wiekiem podstawowa struktura naszej skóry zaczyna się rozpadać. Pod wierzchnią warstwą naszej skóry, zwaną naskórkiem, znajduje się kolejna warstwa zwana skórą właściwą, która zawiera włókna z kolagenu i elastyny, które odpowiadają za nadanie naszej skórze jędrności i elastyczności poprzez podtrzymywanie naskórka powyżej.

Reklama

Uprość swoją rutynę pielęgnacji skóry

czy leki na ciśnienie krwi powodują ed?

Każda butelka przepisanego przez lekarza Nightly Defense jest stworzona dla Ciebie z starannie dobranych, silnych składników i dostarczana do Twoich drzwi.

Ucz się więcej

Niestety włókna elastyny ​​i kolagenu ulegają degradacji wraz z wiekiem. Oznacza to, że skóra właściwa nie może już zapewniać powierzchni skóry takiego wsparcia, jak kiedyś, co powoduje powstawanie drobnych zmarszczek.

jak utrzymać erekcję po wytrysku

Ale to nie jedyny sposób, w jaki nasza skóra się starzeje, tworzy lub zwiększa widoczność zmarszczek. Skóra właściwa jest także domem dla glikozaminoglikanów lub GAG. Cząsteczki te działają jak naturalne środki nawilżające, wciągając wodę do komórek, co może również nadać skórze objętość i jędrność.

Problem polega na tym, że GAG ​​nie mogą skutecznie wykonywać tej pracy w skórze uszkodzonej przez światło. Wraz z wiekiem nasz naskórek traci również kwas hialuronowy, inną naturalną substancję wytwarzaną przez nasze ciała, która zatrzymuje wodę w celu utrzymania nawodnienia tkanek (Ganceviciene, 2012). Razem te dwa procesy przyczyniają się do wysuszenia skóry wraz z wiekiem, co może powodować, że zmarszczki wydają się bardziej widoczne niż w przypadku nawilżonej skóry.

Jak pozbyć się zmarszczek

Przy tak wielu przyczynach powstawania zmarszczek na naszych twarzach, w jaki sposób można zapobiec lub pozbyć się kurzych łapek? Na szczęście istnieje szeroka gama produktów, od kremów przeciwzmarszczkowych do twarzy po kremy pod oczy, które zawierają silne składniki aktywne poparte badaniami. Dermatolodzy opracowali również procedury przeciwdziałające tym nieznośnym zmarszczkom. Oto, co musisz wiedzieć o każdym z nich, aby dowiedzieć się, co może być odpowiednie dla Ciebie i Twojego typu skóry.

Rutynowa pielęgnacja skóry: co to oznacza? Czy powinieneś go mieć?

9 minut czytania

Kremy przeciwzmarszczkowe

Kremy przeciwzmarszczkowe, kremy przeciwstarzeniowe i inne miejscowe produkty do pielęgnacji skóry przeznaczone do usuwania zmarszczek na skórze są świetną pierwszą linią ataku. Chociaż głębiej osadzone zmarszczki mogą wymagać połączenia produktów do pielęgnacji skóry i zabiegów dermatologicznych (więcej o tych w ciągu sekundy), konsekwentne stosowanie tych produktów może pomóc w zapobieganiu przyszłym zmarszczkom lub pogłębianiu obecnych zmarszczek, zgodnie z Dermatolog kosmetyczny dr Michele Green . Najlepiej szukać produktów, które zawierają następujące składniki:

  • Retinoidy: Retinoidy to klasa syntetycznych lub naturalnie występujących substancji, produktów związanych z retinolem, który jest również znany jako witamina A. Pochodne witaminy A, takie jak tretinoina i kwas retinowy, są również często stosowane w klinicznym leczeniu różnych schorzeń skóry. które są wykonane z witaminy A, jak retinol, lub pochodzące z niej, jak tretinoina i kwas retinowy. Retinoidy zwiększyć obrót komórkowy skóry , czyli jak szybko twoje ciało tworzy nowe warstwy i zrzuca stare. Oznacza to, że regularne stosowanie tych produktów może pomóc odsłonić młodszy wygląd skóry poniżej. Ale zwiększają również zdolność komórek skóry do uzupełniania kolagenu, wspierając tę ​​strukturę, która utrzymuje jędrność i gładkość skóry (Mukherjee, 2006).
  • Witamina C: Witamina C jest naturalnym przeciwutleniaczem. Oznacza to, że doskonale nadaje się do zwalczania wolnych rodników, które są substancjami, które mogą powodować wszelkiego rodzaju uszkodzenia w naszym ciele, w tym starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek. Wykazano, że miejscowa witamina C znacząco zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek (Traikowicz, 1999), poprawić fotouszkodzenia (w tym zmniejszenie głębokich bruzd w skórze) (Humbert, 2003) oraz 2003 zwiększyć produkcję kolagenu (Nusgens, 2001).
  • Kwasy hydroksylowe: Jest to grupa chemikaliów obejmująca alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA), takie jak kwas glikolowy i mlekowy. Chociaż są używane w niektórych peelingach chemicznych wykonywanych przez dermatologów w celu poprawy tekstury skóry, są również dostępne w produktach do pielęgnacji skóry dostępnych bez recepty w typowych stężeniach 5-10%. Wcześniejsze badania wykazały że wyższe stężenie hydroksykwasów może wygładzić zmarszczki, zwiększyć odnowę komórek skóry, przywrócić nawilżenie i zwiększyć syntezę kolagenu (Moghimipour, 2012).
  • Peptydy: Te związki są zasadniczo budulcem włókien elastyny ​​i kolagenu, które nadają strukturę Twojej skórze. Jeden nauka Przeprowadzone na próbkach ludzkiej skóry wykazały, że miejscowe stosowanie peptydów skutecznie zwiększyło produkcję kolagenu. Naukowcy są również przekonani, że te peptydy są integralną częścią połączenia skórno-naskórkowego (DEJ), obszaru, w którym naskórek styka się ze skórą właściwą, co ma kluczowe znaczenie zarówno dla zapewnienia struktury, jak i umożliwienia dotarcia składników odżywczych do skóry. Wcześniej wykazano, że awarie w DEJ powodują zwiotczenie, spowolnienie gojenia się ran i suchość skóry (Jeong, 2020).
  • Niacynamid: Ta forma witaminy B3 ma właściwości przeciwstarzeniowe, gdy jest stosowana miejscowo. Drobne linie i zmarszczki zostały zmniejszone w jednym badaniu który miał na celu potwierdzenie niektórych korzyści niacynamidu stwierdzonych w poprzednich badaniach klinicznych. Uczestnicy aplikowali miejscowo 5% niacynamid na połowę twarzy przez 12 tygodni w celu porównania skóry leczonej i nieleczonej (Bissett, 2004). Nawet lepiej? Niacynamid to powszechnie stosowany jako leczenie trądziku i może pomóc w zapobieganiu skazom, takim jak zaskórniki, które mogą być spowodowane nadmiarem oleju.
  • Kwas hialuronowy: Jak wspomnieliśmy, ten powszechny składnik do pielęgnacji skóry jest naturalnie wytwarzany przez organizm i utrzymuje nawilżenie skóry. Ale wraz z wiekiem nasz naskórek wytwarza mniej tego nawilżającego związku, który jest jednym z czynników prowadzących do związanej z wiekiem suchości skóry (Ganceviciene, 2012). Dobrą wiadomością jest to, że jest szeroko dostępny w dostępnych bez recepty produktach do pielęgnacji skóry i jest ogólnie odpowiedni i tolerowany przez szeroką gamę typów skóry, mówi dr Green.

Która miejscowa kuracja na zmarszczki jest dla Ciebie odpowiednia? Zastanów się, które problemy ze skórą najbardziej Ci przeszkadzają i zdecyduj się na kremy lub balsamy, które konkretnie dotyczą tych problemów. Dermatolog może również pomóc w opracowaniu rutynowej pielęgnacji skóry, która odpowiada Twoim wyjątkowym potrzebom. Należy jednak również wziąć pod uwagę skutki uboczne, zwłaszcza jeśli debatujesz między produktem (takim jak retinoid), który jest dostępny w wersji bez recepty, a mocą recepty.

Czy istnieje różnica między Retin-A a tretinoiną?

6 minut czytania

Zabiegi na receptę mogą powodować więcej skutków ubocznych, ponieważ stężenie ich aktywnych składników może być wyższe. Ale możesz też zważyć koszty. Chociaż produkty dostępne bez recepty mogą wykorzystywać niższe stężenie składnika aktywnego, a zatem mogą oferować mniej dramatyczne wyniki, może być wart kompromisu czasowego w oparciu o to, ile pieniędzy zaoszczędzisz w porównaniu z lekami na receptę.

Inne opcje

Jeśli szukasz bardziej spektakularnych rezultatów lub masz głębsze zmarszczki, najlepszym rozwiązaniem mogą być zabiegi dermatologiczne. Niektóre z tych zabiegów wymagają bardzo krótkich przestojów – neuromodulatory, na przykład Botox, można wykonać podczas przerwy na lunch – podczas gdy inne, takie jak lifting twarzy, wymagają hospitalizacji i znacznego czasu rekonwalescencji. Oto opcje, które okazały się skuteczne w leczeniu zmarszczek:

  • Lasery: Dostępna jest szeroka gama zabiegów laserowych, ale największą różnicą jest to, jak bardzo są one szorstkie dla skóry i jaki czas przestoju wymagają do powrotu do zdrowia. Lasery niefrakcjonowane wykazano, że przeciwdziałają fotouszkodzeniom i poprawiają wygląd skóry, pomagając organizmowi w odbudowie niektórych struktur podtrzymujących, takich jak włókna kolagenowe w skórze właściwej. Dr Green wyjaśnia, że ​​są to lepsze zabiegi, aby zobaczyć wszystkie wyniki, ponieważ działają na dużych obszarach skóry. Problem polega na tym, że te lasery mają dłuższe przestoje (około cztery tygodnie) i zwiększone ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, takich jak przebarwienia i blizny. Lasery frakcjonowane ograniczają przestoje i ryzyko skutków ubocznych, zapewniając przy tym te same korzyści. Oba typy laserów wytwarzają kontrolowany stres, który wyzwala reakcję gojenia się rany, skłaniając organizm do ponownego wynurzenia uszkodzonego obszaru (Ganceviciene, 2012). Lasery frakcjonowane są używane do leczenia obszarów problemowych, wyjaśnia dr Green, dodając, że nie ma przestojów w tej ukierunkowanej terapii.
  • Neuromodulatory: Prawdopodobnie znasz to leczenie jako Botox lub toksynę botulinową, chociaż nie jest to jedyny neuromodulator na rynku. Zastrzyki te działają na nerwy w mięśniach twarzy, skutecznie je zamrażając i wygładzając zmarszczki. Botoks, w szczególności, zostało pokazane być skutecznym na zmarszczki brwi, kurze łapki, poziome zmarszczki na czole i zmarszczki wokół ust (Satriyasa, 2019).
  • Mikronakłuwanie: Zabieg ten jest w zasadzie dokładnie taki, jak brzmi: dermatolog używa igieł do tworzenia tysięcy nakłuć w skórze podczas tej procedury, czemu może towarzyszyć lub nie aplikacja serum zaprojektowanego w celu rozwiązania konkretnych problemów skórnych. Badania wykazały to mikronakłuwanie skutecznie zwiększa produkcję włókien elastyny ​​i kolagenu, a także naczyń krwionośnych prowadzących do tych wspierających struktur skóry. Rezultatem jest jędrniejsza, młodziej wyglądająca skóra po sześciu sesjach mikronakłuwania wykonywanych w dwutygodniowych odstępach. Ale możesz zobaczyć jeszcze lepsze wyniki, jeśli twój dermatolog użyje tretinoiny, retinoidu lub serum witaminy C podczas zabiegów (Singh, 2016).
  • Mikrodermabrazja: Możesz myśleć o tym jako o profesjonalnej wersji swojego domowego złuszczania. Kiedy twoje ciało tworzy nowe komórki naskórka (skóry), są dodawane jako najniższa warstwa skóry i powoli przesuwają się w kierunku powierzchni, gdy martwe komórki na górze są zrzucane (Zasada, 2019). Aby odsłonić młodszą, bardziej napiętą skórę, dermatolog usunie najwyższe warstwy starych i martwych komórek skóry poprzez ścieranie lub złuszczanie. O nowe małe badanie w którym uczestnicy przechodzili sesje mikrodermabrazji raz w tygodniu przez sześć tygodni i wykazali, że drobne zmarszczki uległy poprawie w trzecim tygodniu, a następnie zmniejszyły się w szóstym tygodniu (Spencer, 2006). Ale dalsze badania wykazały że zabieg ten wpływa nie tylko na górną warstwę skóry. Mikrodermabrazja powoduje wzrost gęstości włókien kolagenowych w dolnych warstwach skóry, co może poprawić elastyczność skóry oraz wygładzić drobne linie i zmarszczki (Shah, 2020).
  • Opcje chirurgiczne: Dostępnych jest kilka zabiegów chirurgicznych wygładzających zmarszczki, w tym lifting brwi i twarzy. Każdy zabieg obejmuje różne obszary twarzy, ale oba dotyczą manipulacji tkanką i usuwania nadmiaru skóry. Istnieje kilka metod na oba te zabiegi, niektóre mniej inwazyjne niż inne.
  • Peelingi kwasowe: Istnieją trzy różne rodzaje peelingów chemicznych: peelingi powierzchowne, średniogłębokie i głębokie. Każdy z nich używa tych samych składników aktywnych, ale w różnych stężeniach, aby usunąć różne ilości wierzchnich warstw skóry. Peelingi głębokie został pokazany w celu zwiększenia włókien kolagenowych, wody i GAG w skórze właściwej, chociaż naukowcy nie są do końca pewni, jak dokładnie działają (Ganceviciene, 2012). Przywrócenie niektórych z tych elementów strukturalnych skóry może pomóc zmniejszyć widoczność zmarszczek.

Facelift: rodzaje zabiegów, koszt i komplikacje

6 minut czytania

jak wydłużyć długopisy

Sposoby zapobiegania zmarszczkom

Ponieważ największym zewnętrznym czynnikiem przyczyniającym się do starzenia się skóry jest uszkodzenie skóry przez słońce, ograniczenie ekspozycji na słońce i noszenie kremów przeciwsłonecznych z filtrem SPF co najmniej 30 na odsłoniętej skórze podczas wychodzenia na zewnątrz może mieć duże znaczenie. Utrzymanie integralności strukturalnej włókien kolagenowych i elastynowych może znacznie przyczynić się do zapobiegania zmarszczkom. W rzeczywistości, wcześniejsze badania wykazały że około 80% starzenia się skóry twarzy jest spowodowane uszkodzeniem przez promienie ultrafioletowe (UV) w naturalnym świetle (Shanbhag, 2019).

Udowodniono, że neuromodulatory, takie jak Botox lub Xeomin, nie tylko poprawiają wygląd drobnych linii i zmarszczek, ale także zapobiegają ich progresji, zapobiegając powtarzającym się ruchom mięśni twarzy, które mogą powodować powstawanie zmarszczek w przyszłości. Te zabiegi muszą jednak być prowadzone przez pracownika służby zdrowia. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, aby sprawdzić, czy jesteś dobrym kandydatem.

Bibliografia

  1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N. i Hamblin, MR (2013). Terapia laserem (światłem) niskiego poziomu (LLLT) w skórze: stymulacja, gojenie, regeneracja. Seminaria z zakresu medycyny i chirurgii skóry, 32(1), 41–52, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
  2. Bissett, D.L., Miyamoto, K., Sun, P., Li, J. i Berge, C.A. (2004). Miejscowy niacynamid zmniejsza żółknięcie, zmarszczki, czerwone plamy i przebarwienia na starzejącej się skórze twarzy1. International Journal of Cosmetic Science, 26 (5), 231-238. doi: 10.1111/j.1467-2494.2004.00228.x https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492135/
  3. Ganceviciene, R., Liakou, AI, Theodoridis, A., Makrantonaki, E. i Zouboulis, CC (2012). Strategie przeciwstarzeniowe skóry. Dermato-endokrynologia, 4(3), 308-319. doi:10.4161/derm.22804. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
  4. Humbert P.G, Haftek M., Creidi P., Lapiere C., Nusgens B., Richard A., . . . Zahouani, H. (2003). Miejscowo kwas askorbinowy na fotostarzenie skóry. Ocena kliniczna, topograficzna i ultrastrukturalna: badanie z podwójnie ślepą próbą w porównaniu z placebo. Dermatologia eksperymentalna, 12(3), 237-244. doi:10.1034/j.1600-0625.2003.00008.x. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12823436/
  5. S. Jeong, S. Yoon, S. Kim, J. Jung, M. Kor., K. Shin, . . . Kim, HJ (2019). Korzyści przeciwzmarszczkowe kompleksu peptydów stymulujące ekspresję białek błony podstawnej skóry. International Journal of Molecular Sciences, 21(1), 73. doi:10.3390/ijms21010073. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6981886/
  6. Mukherjee, S., Data, A., Patravale, V., Korting, HC, Roeder, A. i Weindl, G. (2006). Retinoidy w leczeniu starzenia się skóry: przegląd skuteczności klinicznej i bezpieczeństwa. Interwencje kliniczne w starzeniu się, 1(4), 327-348. doi:10.2147/ciia.2006.1.4.327. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  7. Nusgens B.V., Colige A.C., Lambert C.A., Lapière C.M., Humbert P., Rougier A.,... . . Creidi, P. (2001). Miejscowo stosowana witamina C zwiększa poziom mRNA kolagenów I i III, ich enzymów przetwarzania i tkankowego inhibitora metaloproteinazy macierzy 1 w ludzkiej skórze właściwej. Journal of Investigative Dermatology, 116 (6), 853-859. doi:10.1046/j.0022-202x.2001.01362.x. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11407971/
  8. Satriyasa, B.K. (2019). Toksyna botulinowa (Botox) A do redukcji zmarszczek na twarzy: przegląd literatury dotyczący zastosowania klinicznego i aspektu farmakologicznego. Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i badawcza, tom 12, 223-228. doi:10.2147/ccid.s202919. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6489637/
  9. Shah, M. i Crane, JS (2020). Mikrodermabrazja. Treasure Island, Floryda: Wydawnictwo StatPearls. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535383/
  10. Shanbhag S., Nayak A., Narayan R. i Nayak U.Y. (2019). Przeciwstarzeniowe i przeciwsłoneczne: zmiana paradygmatu w kosmetyce. Zaawansowany Biuletyn Farmaceutyczny, 9(3), 348-359. doi:10.15171/apb.2019.042. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6773941/
  11. Singh, A. i Yadav, S. (2016). Microneedling: Postępy i poszerzanie horyzontów. Indian Dermatology Online Journal, 7(4), 244. doi: 10.4103/2229-5178.185468, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976400/
  12. Spencer, JM i Kurtz, ES (2006). Podejścia do dokumentowania skuteczności i bezpieczeństwa procedury mikrodermabrazji. Chirurgia Dermatologiczna, 32(11), 1353-1357. doi:10.1097/00042728-200611000-00006, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17083587/
  13. Zasada M. i Budzisz E. (2019). Retinoidy: aktywne cząsteczki wpływające na tworzenie struktury skóry w zabiegach kosmetycznych i dermatologicznych. Postępy w dermatologii i alergologii, 36(4), 392-397. doi:10.5114/ada.2019.87443, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
Zobacz więcej