Alergie zimowe: przyczyny, leczenie i zapobieganie

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.



jak utrzymać mężczyznę w erekcji

Miesiące zimowe mogą przynieść mnóstwo radosnych zwyczajów. Ale dla alergików zimna pogoda może być źródłem strachu – znak, że zbliżają się sezonowe zimowe alergie. Tak, zimowe alergie są rzeczą. Mimo że mróz mógł tymczasowo zdusić pyłek, który jest wiodącym prowokatorem wiosennych alergii, w pomieszczeniach nadal istnieje wiele czynników wywołujących alergie.

Narządy

  • Alergie sezonowe mogą być uciążliwe przez cały rok.
  • Alergie zimowe są spowodowane głównie przez czynniki drażniące w pomieszczeniach, w tym roztocza, sierść zwierząt i pleśń.
  • Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania zimowym alergiom jest utrzymywanie domu w czystości, w tym częste pranie pościeli.
  • Pomocne może być również stosowanie oczyszczacza powietrza i odkurzacza z filtrem HEPA.

Czym są alergie?

Alergie są spowodowane nadmierną reakcją układu odpornościowego na zazwyczaj nieszkodliwe substancje w otaczającym nas świecie. Powszechne alergeny to sierść zwierząt domowych, roztocza, żywność (np. orzeszki ziemne lub skorupiaki) i pyłki.

Alergie sezonowe (czyli katar sienny) są niezwykle powszechne. Alergeny w powietrzu mogą być uciążliwe o każdej porze roku, powodując alergiczny nieżyt nosa, zapalenie jamy nosowej, które powoduje typowe objawy alergii, takie jak kichanie i katar lub zatkany nos. Od 40 do 60 milionów Amerykanów cierpi na alergiczny nieżyt nosa. Nauka nie jest do końca pewna, dlaczego niektórzy ludzie mają alergie, a inni nie, ale wydaje się, że istnieje składnik genetyczny.





Reklama

Ulga dla alergików na receptę, bez poczekalni



Znalezienie odpowiedniego leczenia alergii nie powinno być zgadywanką. Porozmawiaj z lekarzem.

Ucz się więcej

Czym są zimowe alergie?

Jeśli masz alergie sezonowe, możesz być podrażniony przez alergeny występujące w pomieszczeniach, w tym roztocza, pleśń, sierść zwierząt domowych i karaluchy. Gdy pogoda się ochładza, spędzamy więcej czasu w pomieszczeniach, co może wywołać objawy alergii w pomieszczeniach.



Zimowe objawy alergii

Typowe objawy alergii zimowych to:

  • Kichanie
  • Zatkany lub katar
  • Swędzenie lub ból gardła
  • Swędzące lub łzawiące oczy
  • Kaszel
  • Swędząca skóra

Zabiegi na zimowe alergie

Utrzymanie domu w czystości to jeden z najlepszych sposobów na uniknięcie zimowych alergii.



Filtry HEPA

Korzystanie z oczyszczacza powietrza i/lub odkurzacza z filtrami HEPA może pomóc w ograniczeniu alergenów w pomieszczeniach. Filtry HEPA (wysokowydajne powietrze cząstek stałych) usuwają 99,97% kurzu, pyłków, zarodników pleśni, bakterii i innych cząstek unoszących się w powietrzu o wielkości 0,3 mikrona. Oczyszczacz powietrza HEPA usunie te drażniące z powietrza, podczas gdy próżnia z filtrem HEPA zatrzyma kurz i alergeny, zapobiegając ich wydalaniu w spalinach.

jaki rozmiar penisa jest uważany za duży

Hipoalergiczne środki czyszczące i tkaniny

Dostępnych jest wiele produktów hipoalergicznych, które eliminują alergeny z powierzchni i nie podrażniają podczas sprzątania. Należą do nich spraye antyalergiczne, bezzapachowe środki czyszczące i detergenty oraz ściereczki zatrzymujące kurz. Jeśli jesteś wrażliwy na zapach, szukaj produktów bezzapachowych lub oznaczonych jako hipoalergiczne lub darmowe i przejrzyste.



Techniki czyszczenia redukujące alergeny

  • Eksperci zalecają raz w tygodniu pranie pościeli i poszewek w gorącej wodzie. Pościel ma tendencję do przyciągania roztoczy, które są głównym źródłem alergii w pomieszczeniach.
  • Odkurzaj regularnie, aby usunąć roztocza i sierść zwierząt.
  • Regularnie odkurzaj i wycieraj powierzchnie. Użyj sprayu, wilgotnej szmatki lub statycznej ścierki do kurzu, aby zmniejszyć ilość kurzu unoszącego się w powietrzu.
  • Zmniejsz liczbę miękkich powierzchni w domu (takich jak dywany, zasłony i koce), które mogą zawierać roztocza
  • Podczas czyszczenia noś maskę przeciwpyłową
  • Usuń wszelkie ślady pleśni w domu i wyeliminuj możliwe źródła pleśni, takie jak wilgotne miejsca lub nieszczelne urządzenia. Możesz uniknąć używania nawilżacza, który może tworzyć pleśń.
  • Zatrudnij tępiciela, aby wyeliminować karaluchy i myszy

Leki

Dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe (takie jak Zyrtec, Xyzal, Claritin lub Allegra), kortykosteroidy, leki zmniejszające przekrwienie, aerozole do nosa lub krople do oczu mogą pomóc złagodzić objawy alergii. Jeśli objawy utrzymują się lub są poważne, Twój lekarz może przepisać leki na receptę, które mogą zmniejszyć stan zapalny w nosie i zatokach, lub skierować Cię do alergologa w celu przeprowadzenia dalszych badań i leczenia, w tym zastrzyków przeciwalergicznych.

Bibliografia

  1. Co to jest filtr HEPA? (2019, 3 kwietnia). Pobrano z https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/what-hepa-filter-1
Zobacz więcej