Jakie są normalne poziomy testosteronu u mężczyzn?

Jakie są normalne poziomy testosteronu u mężczyzn?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Dokładne wartości graniczne dla normalnego poziomu testosteronu u mężczyzn są różne, ale szacunki zazwyczaj wahają się od 270–1070 ng/dl. Według Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne (AUA) , o wartości poniżej 300 ng/dl jest rozsądnym punktem odcięcia, aby zdiagnozować niski poziom testosteronu (AUA, 2018). To szerokie spektrum, a wielu zdrowych facetów znajduje się w różnych miejscach w tym zakresie. Ponieważ jeśli chodzi o poziom testosteronu, zdrowy oznacza dla każdego coś innego. (Dla porównania, zdrowy poziom testosteronu u kobiet jest znacznie niższy.)

Narządy

  • Twój poziom testosteronu zależy w dużej mierze od trzech czynników: wieku, genetyki i istniejących schorzeń.
  • Dokładne wartości graniczne dla normalnego poziomu testosteronu u mężczyzn są różne, ale szacunki zazwyczaj wahają się od 270–1070 ng/dl.
  • Poziom testosteronu również zmienia się w ciągu dnia. Testosteron osiąga szczyt rano i spada później.
  • Objawy niskiego poziomu testosteronu obejmują zmęczenie, drażliwość, depresję, zmniejszone zainteresowanie seksem, zmniejszoną beztłuszczową masę mięśniową i zaburzenia erekcji.

Od czego zależy poziom testosteronu?

Twój poziom testosteronu zależy w dużej mierze od trzech czynników:



  • Wiek
  • Genetyka
  • Istniejące schorzenia

Powszechnie mówi się, że poziom testosteronu osiąga szczyt u późnych nastolatków/na początku lat 20., a następnie spada o około 1% rocznie. Niektóre badania potwierdzają te stwierdzenia, na przykład jeden nauka stwierdzili, że poziom testosteronu osiągnął najwyższy poziom w wieku 19 lat (Kelsey, 2014). Poziomy następnie spadają, ale dokładna wielkość, o którą spadają każdego roku – i czy jest to spowodowane głównie wiekiem, czy innymi czynnikami – jest mniej jasna.

Reklama



Suplementy rzymskiego wsparcia testosteronu

Twój zapas w pierwszym miesiącu wynosi 15 USD (20 USD zniżki)

Ucz się więcej

Poziom testosteronu waha się

Poziom testosteronu również zmienia się w ciągu dnia. Testosteron osiąga szczyt rano i spada później. Dlatego lepiej sprawdzić poziom testosteronu między 8.00 a 10.00 Zanim można postawić diagnozę niskiego poziomu testosteronu, poziom testosteronu sprawdza się co najmniej dwukrotnie (Snyder, 2020).

Objawy niskiego poziomu testosteronu

Według AUA objawy niskiego poziomu testosteronu obejmują zmęczenie, drażliwość, depresję, zmniejszone zainteresowanie seksem, zmniejszoną beztłuszczową masę mięśniową i zaburzenia erekcji (Fundacja Opieki Urologicznej, b.d.). Jeśli uważasz, że możesz mieć niski poziom testosteronu, porozmawiaj z lekarzem.

Bibliografia

  1. Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne. (2018). Ocena i zarządzanie niedoborem testosteronu (2018). Pobrano 24 kwietnia 2020 z https://www.auanet.org/guidelines/testosterone-deficiency-guideline
  2. Kelsey, T.W., Li, L.Q., Mitchell, R.T., Whelan, A., Anderson, RA i Wallace, W.H.B. (2014). Zwalidowany model normatywny związany z wiekiem dla całkowitego testosteronu u mężczyzn wykazuje rosnącą zmienność, ale nie zmniejsza się po 40. roku życia. PLo 1, 9(10). doi: 10.1371/journal.pone.0109346, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295520
  3. Snyder, PJ (2020). Cechy kliniczne i rozpoznanie hipogonadyzmu męskiego. Pobrano 24 kwietnia 2020 r. z https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism?search=diagnoza niskiego poziomu testosteronu&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1#H219147875
  4. Fundacja Opieki Urologicznej. (b.d.). Co to jest niski poziom testosteronu? Pobrano 24 kwietnia 2020 z https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/low-testosterone
Zobacz więcej