Niepokój w klatce piersiowej: czy to tylko w twojej głowie?
Lęk nie tylko sprawia, że czujesz się zdenerwowany. Niepokój może również powodować objawy fizyczne, takie jak bóle w klatce piersiowej związane z lękiem. Ucz się więcej. Czytaj Więcej
Lęk nie tylko sprawia, że czujesz się zdenerwowany. Niepokój może również powodować objawy fizyczne, takie jak bóle w klatce piersiowej związane z lękiem. Ucz się więcej. Czytaj Więcej
Kortyzol to hormon uwalniany w odpowiedzi na stres. Wysoki poziom zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy i nadciśnienia. Ucz się więcej. Czytaj Więcej
Trudności z regulacją kortyzolu mogą prowadzić do lęku i depresji, problemów z zwalczaniem infekcji, przyrostu masy ciała, problemów ze snem i nie tylko. Ucz się więcej. Czytaj Więcej