Skóra: największy organ ciała — wszystko, co musisz wiedzieć

Skóra: największy organ ciała — wszystko, co musisz wiedzieć

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Skóra jest największym organem w ciele. Jest nie tylko niesamowity pod względem wielkości, ale także niezwykle ważny pod względem funkcji. Jaki inny narząd może chronić przed infekcją, regulować temperaturę i gospodarkę wodną, ​​a także sprawiać, że wyglądamy elegancko? (Odpowiedź brzmi: brak.) Zanurzmy się głęboko w to, co składa się na naszą skórę, powszechne choroby skóry i jak najlepiej się nią zająć.

Narządy

  • Skóra jest największym narządem w ciele i pełni funkcję bariery przed infekcją, a także wielu innych funkcji.
  • Skóra składa się z warstw naskórka i skóry właściwej, z których każda ma swoje własne funkcje. Warstwa podskórna leży tuż pod skórą.
  • Typowe problemy skórne obejmują wysypki, trądzik, pieprzyki, brodawki i raka skóry.
  • Dbanie o skórę obejmuje unikanie kontuzji, ochronę przed słońcem, delikatność i podejmowanie zdrowych wyborów dotyczących stylu życia.

Czym jest skóra i do czego służy?

Skóra jest zasadniczo owijką dla ciała. Podobnie jak inne owijki, chroni to, co jest w środku, od zewnątrz i zatrzymuje wilgoć wewnątrz. Skóra działa również jako sposób, w jaki wchodzimy w interakcję z większością naszego otoczenia. Jest pokryty zakończeniami nerwowymi, które pozwalają nam poczuć tekstury otaczającego nas świata. Te zakończenia nerwowe pozwalają nam również reagować na zagrożenia – na przykład czujniki bólu i temperatury zapewniają, że nie uszkodzimy się przypadkowo z powodu ciepła lub zimna.



jak uzyskać większy wytrysk

Skóra jest częścią dużego układu narządów zwanego systemem powłokowym. Powłoka pochodzi od powłoki, która jest słowem, którego biolodzy używają do naturalnego okrycia organizmu, który obejmuje skórę, skórkę, łuskę lub muszlę. Powłoka pochodzi od łacińskiego integumentum, co oznacza „pokrycie”. Inne części systemu powłokowego obejmują włosy, paznokcie i gruczoły potowe.

Reklama



Uprość swoją rutynę pielęgnacji skóry

Każda butelka przepisanego przez lekarza Nightly Defense jest stworzona dla Ciebie z starannie dobranych, silnych składników i dostarczana do Twoich drzwi.

Ucz się więcej

Istnieją dwie główne warstwy skóry. Najbardziej zewnętrzna warstwa to naskórek, warstwa, która jest stale zrzucana i odnawiana. Składa się głównie z keratynocytów, wyspecjalizowanych komórek, których podstawową funkcją jest ochrona komórek znajdujących się pod spodem. Powierzchnia naskórka składa się ze ściśle powiązanych komórek. Zapobiega to przedostawaniu się patogenów, takich jak wirusy i bakterie, przez skórę. Dlatego też ważne jest, aby kiedykolwiek doznać skaleczenia lub zadrapania, aby zdezynfekować ranę i upewnić się, że pozostaje czysta. Powierzchnia naskórka jest zakwaszona, sucha i pokryta lipidami, enzymami i białkami przeciwbakteryjnymi, co utrudnia rozwój szkodliwych bakterii i grzybów. Wyspecjalizowane komórki, które są częścią układu odpornościowego, zwane komórkami prezentującymi antygen, również przebywają w naskórku, wypatrując najeźdźców. Jeśli znajdą patogen, mogą wywołać odpowiedź immunologiczną, aby zwalczyć infekcję. Są też przyjazne mikroorganizmy, które skolonizowały powierzchnię naszej skóry, konkurując z patogenami o pokarm i składniki odżywcze. Inną rolą naskórka jest produkcja witaminy D z ekspozycji na słońce. Witamina D jest szczególnie ważna dla zdrowia kości. W dolnej części naskórka zwykle znajdują się melanocyty. Wytwarzają pigment zwany melaniną, który pomaga chronić resztę naszego ciała przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV) ze światła słonecznego. Ten pigment jest również tym, co nadaje naszej skórze kolor.



Głębsza warstwa skóry nazywana jest skórą właściwą. Leży tuż pod naskórkiem. Skóra właściwa jest znacznie grubsza niż naskórek i odpowiada za nadanie skórze jej elastyczności. Zawiera duże ilości białka zwanego kolagenem, które nadaje mu siłę i elastyczność. Mieszki włosowe powstają w skórze właściwej, wraz z gruczołami potowymi, które chłodzą ciało i gruczołami łojowymi, które wydzielają olejki, które utrzymują nawilżenie skóry. Inne funkcje skóry właściwej obejmują zakończenia nerwowe, które zapewniają czucie na skórze.

Czasami uważa się, że trzecia warstwa, zwana tkanką podskórną, jest częścią skóry, chociaż dokładniej opisuje się ją jako tuż pod skórą. Nazywana jest również tkanką podskórną i jest miejscem przechowywania tłuszczu. Oprócz magazynowania energii zapewnia również izolację i amortyzację dla ciała oraz jest miejscem, przez które przechodzą komórki krwi i nerwy. Ze względu na to, jak wiele naczyń krwionośnych przebiega przez ten obszar, jest to dobre miejsce do wstrzykiwania leków, takich jak insulina stosowana w cukrzycy.

O jakich typowych chorobach skóry powinieneś wiedzieć?

Teraz, gdy rozumiesz, co robi skóra, omówmy, co się dzieje, gdy coś pójdzie nie tak. Oto niektóre z najczęstszych chorób skóry, które możesz napotkać:

  • Wysypki: Wszyscy widzieliście i czuliście to już wcześniej – gniewnie wyglądające, czerwone, a czasem swędzące plamy skóry, które wybuchają na twoim ciele. Szeroka gama różnych schorzeń może powodować wysypkę, w tym infekcje wirusowe, bakteryjne infekcje skóry, takie jak zapalenie tkanki łącznej, infekcje grzybicze, reakcje alergiczne lub po prostu suchość i podrażnienie skóry. Leczenie wysypki jest ukierunkowane na przyczynę, antybiotyki w zapaleniu tkanki łącznej lub częstą zmianę pieluch w przypadku wysypki pieluszkowej.
  • Wyprysk: Podzbiór wysypek, wyprysk jest również nazywany zapaleniem skóry i jest spowodowany stanem zapalnym skóry. Najczęściej występuje w postaci plam swędzącej, pogrubionej i zaczerwienionej skóry. Istnieje wiele różnych przyczyn egzemy, w tym alergie, podrażnienia i słabe krążenie. Czasami dokładna przyczyna egzemy nie jest znana.
  • Siniaki: Siniaki mogą wystąpić na skórze po urazie, który miażdży naczynia krwionośne pod skórą bez uszkodzenia powierzchni skóry. Siniaki zwykle zanikają z czasem, przechodząc od czerwono-czarnego przez fioletowo-niebieskie do zielono-żółtego, zanim znikną. Siniaki zwykle ustępują po kilku tygodniach, ale może to potrwać dłużej, w zależności od rozmiaru urazu.
  • Trądzik: Powszechna choroba skóry, którą większość ludzi zna jako przyczynę wyprysków, które pojawiły się na ich twarzach w okresie dojrzewania. Naukowcy nie znają dokładnej przyczyny trądziku. Wiadomo, że dużą rolę odgrywają zmiany hormonalne, które mogą stymulować produkcję tłustej, woskowej wydzieliny zwanej sebum z gruczołów łojowych w skórze. Wiadomo, że pewną rolę odgrywa również bakteria o nazwie Cutibacterium acnes (dawniej Propionibacterium acnes), ponieważ zużywa sebum i powoduje stan zapalny skóry.
  • Brodawki: są to małe narośla występujące na zewnętrznej powierzchni skóry. Są spowodowane przez niektóre szczepy wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). Niektóre podtypy HPV wysokiego ryzyka są przenoszone drogą płciową i powodują raka szyjki macicy, odbytu, odbytu, prącia i gardła.
  • Pieprzyki: Nazywane również znamionami, pieprzyki to zmiany skórne spowodowane zbiorem melanocytów, komórek wytwarzających pigment, który nadaje skórze kolor. Większość znamion jest łagodna, ale niektóre z nieregularnymi granicami i wieloma kolorami mogą być związane z rakiem.
  • Rak skóry: Raki skóry są jednymi z najczęstszych nowotworów u ludzi. Rodzaje nowotworów skóry są nazywane ze względu na komórki, które je wywołują. Rak podstawnokomórkowy jest najczęstszym typem i wygląda jak perłowobiałe lub półprzezroczyste guzki na skórze. Najczęściej występuje na wystawionych na słońce obszarach skóry. Rak płaskonabłonkowy jest drugim najczęstszym rakiem skóry i może wyglądać jak łuszcząca się plama lub wrzód, który nie znika. Ostatni rodzaj raka skóry nazywa się czerniakiem. Jest to najbardziej agresywny rodzaj raka skóry i powoduje większość zgonów z powodu raka skóry w Stanach Zjednoczonych. Najczęstszym objawem jest nowy lub rosnący nieregularny pieprzyk. Często może rozprzestrzenić się na inne narządy, dlatego kluczowe znaczenie ma wczesne wykrycie.

Jak możemy zadbać o naszą skórę?

Skóra tak wiele robi dla reszty ciała, chroniąc ją przed patogenami i blokując promieniowanie ultrafioletowe ze słońca, że ​​powinniśmy starać się, aby była zdrowa. Więc w jaki sposób możemy praktykować właściwą pielęgnację skóry, aby nasza skóra była szczęśliwa?

Po pierwsze, musimy unikać obrażeń skóry. Skóra jest wystarczająco sprężysta, aby zagoić się z niewielkich uszkodzeń, ale gdy rana jest wystarczająco głęboka, aby przejść do skóry właściwej, powstaną blizny. Tkanka bliznowata jest mniej mocna i elastyczna w porównaniu do normalnej skóry. Włosy, gruczoły potowe, a także gruczoły łojowe nie odrastaj w tym obszarze. A podczas gojenia rana jest podatna na infekcje i utratę wody, typowe funkcje, w których skóra jest zazwyczaj świetna.

Po drugie, ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa. Ekspozycja na słońce może przedwcześnie postarzać skórę, powodować plamy wątrobowe lub plamy starcze i zwiększać ryzyko raka skóry. Amerykańska Akademia Dermatologii, grupa specjalistów ds. skóry, poleca aby wszyscy szukali cienia; nosić odzież ochronną, w tym lekką koszulę z długimi rękawami, spodnie, kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne; i obficie nałóż wodoodporny krem ​​przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z SPF 30 lub wyższym na odsłoniętą skórę. A dla wszystkich plażowiczów, pamiętaj o ponownym nakładaniu kremu przeciwsłonecznego co najmniej raz na dwie godziny i natychmiast po pływaniu lub spoceniu się.

Po trzecie, bądź delikatny dla swojej skóry. Jeśli Twoja skóra jest sucha, zastosuj krem ​​nawilżający. Jeśli zauważysz rzeczy podrażniające Twoją skórę, takie jak ubrania lub biżuteria, spróbuj je zdjąć i założyć coś innego. Unikaj silnych mydeł, które mogą wysuszać skórę.

Wreszcie, żyj zdrowym stylem życia. Palenie dobrze wiadomo, że przedwcześnie starzeje skórę i zwiększa ryzyko raka skóry. Palenie również upośledza gojenie się ran — niektórzy chirurdzy opóźniają zabiegi planowe lub kosmetyczne do czasu, aż pacjent przestanie palić. Zdrowa dieta jest również ważna dla utrzymania zdrowej skóry. Upewnij się, że spożywasz dobrze zbilansowaną dietę. Brak niezbędnych składników odżywczych, takich jak na przykład witamina C, może predysponować do słabego gojenia się ran. I wreszcie, zarządzaj stresem w swoim życiu, który może być cyngiel na trądzik i wysypki.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące skóry. Mogą pomóc Ci dowiedzieć się, co się dzieje, a jeśli to konieczne, skierować Cię do eksperta, który może ułożyć najlepszy dla Ciebie plan leczenia.