Czy powinienem używać tretinoiny każdej nocy? Co jest najlepsze dla mojej skóry?

Czy powinienem używać tretinoiny każdej nocy? Co jest najlepsze dla mojej skóry?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

jak sprawić, by wyszło więcej seman

Co to jest tretinoina?

Tretinoina (kwas retinowy) jest pochodną witaminy A i należy do grupy powszechnie stosowanych leków zwanych retinoidami. Jedną z popularnych marek jest Retin-A. Jest stosowany jako silny lek przeciwtrądzikowy i przeciwstarzeniowy po nałożeniu na skórę. Doustna postać tretinoiny jest również stosowana w leczeniu rodzaju białaczki zwanej ostrą białaczką promielocytową.

Narządy

  • Tretinoina to silny lek retinoidowy, który jest dostępny tylko na receptę.
  • Jest stosowany miejscowo w leczeniu trądziku i oznak starzenia się skóry, takich jak zmarszczki.
  • Używanie tretinoiny co noc jest w porządku, ale szczególnie na początku możesz nie chcieć, ponieważ efekty uboczne mogą być intensywne.
  • Aby uniknąć skrajnego podrażnienia skóry, zaczerwienienia i innych skutków ubocznych, ważne jest, aby używać tretinoiny tylko zgodnie z zaleceniami.
  • Aby zminimalizować skutki uboczne, nałóż krem ​​nawilżający tuż przed i po zastosowaniu tretinoiny.

Tretynoinę można dostać tylko na receptę, ponieważ jest tak silna i może powodować poważne skutki uboczne. Częścią mocy tego leku jest to, że zaczyna działać na skórę natychmiast po nałożeniu. W przeciwieństwie do tego, produkty z retinolem bez recepty (bez recepty, OTC) są słabsze i muszą przejść etap konwersji po nałożeniu na skórę.

Tretinoinę po raz pierwszy zaczęto stosować w chorobach skóry w latach 60. XX wieku. Wspomaga kondycję skóry poprzez zwiększenie obrotu komórkowego skóry. Szybko przenika warstwy skóry i kieruje zachowaniem komórek, np. jaką pracę powinny wykonywać określone komórki, jak szybko powinny rosnąć komórki skóry i kiedy komórki powinny umrzeć.



Reklama



Uprość swoją rutynę pielęgnacji skóry

Każda butelka przepisanego przez lekarza Nightly Defense jest stworzona dla Ciebie z starannie dobranych, silnych składników i dostarczana do Twoich drzwi.

Ucz się więcej

Dostępnych jest wiele mocnych i preparatów tretinoiny. Dermatolog lub inny pracownik służby zdrowia, który przepisuje tretinoinę, będzie z Tobą współpracować, aby dowiedzieć się, który z nich jest najlepszy dla danego typu skóry, a także ustalić, jak często należy stosować lek w celu przeciwtrądzikowym, przeciwzmarszczkowym lub w innych celach.



Korzyści z tretinoiny

Ogólny efekt regularnego stosowania tretinoiny może być dramatyczny, jeśli chodzi o wiele problemów skórnych, ale aby to zadziałało – i uniknąć ciężkich, niepożądanych reakcji – postępuj zgodnie ze wskazówkami lekarza.

jakie pigułki powiększają twojego penisa

Korzyści z tretinoiny obejmują:

Efekty przeciwstarzeniowe:

Tretinoina działania przeciwstarzeniowe obejmują zmniejszenie drobnych linii i zmarszczek oraz wygładzenie skóry – wygląd zdrowej skóry. Dzieje się to na wiele sposobów, w tym wzmacniając ochronne działanie zewnętrznej warstwy skóry i pobudzając wzrost keratynocytów, które są białkami tworzącymi naszą skórę, paznokcie i włosy (Babamiri, 2010).

Tretinoina pomaga również zachować jędrną i jasną skórę, chroniąc i ostatecznie zwiększenie produkcji kolagenu i elastyczność skóry (Zasada, 2019). Standardowa dawka zabiegowa do usuwania drobnych zmarszczek to 0,05% krem ​​z tretynoiną każdej nocy, aby uzyskać widoczny efekt po 12 miesiącach.

Rutynowa pielęgnacja skóry: co to oznacza? Czy powinieneś go mieć?

9 minut czytania

Właściwości przeciwtrądzikowe:

Tretinoina działa na trądzik, pomagając w odblokowaniu porów skóry. Wiele badań na przestrzeni lat wykazało, że jest skuteczny zarówno w przypadku trądziku zapalnego, jak i niezapalnego. Zmniejsza lepkość komórek, które mogą zatykać pory i prowadzić do zaskórników, zaskórników i pryszczy.

jak długo korygować niedobór magnezu

Tretinoina również zmniejsza rozmiar porów i ma działanie przeciwzapalne (Lejden, 2017). Kontroluje również ilość wytworzonego tłustego sebum przez gruczoły łojowe skóry (Zasada, 2019).

Zmniejsza przebarwienia:

Tretynoina może zmniejszyć przebarwienia – obszary ciemnej skóry – poprzez przyspieszenie obrotu komórek skóry w tym obszarze. Może również przyspieszyć usuwanie przebarwień po trądziku.

Czy powinienem używać tretinoiny każdej nocy?

Tak, możesz używać tretinoiny każdej nocy, ale na początku możesz nie chcieć – a niektórzy ludzie mogą nigdy nie chcieć.

Tretinoina może powodować podrażnienia i łuszczenie się skóry, zwłaszcza na początku jej stosowania. Aby temu zaradzić, często zaleca się rozpoczęcie powolnego stosowania tretynoiny co trzecią noc, potem co drugą noc, a następnie co noc, w zależności od tolerancji skóry.

To, jak szybko się zwiększasz, zależy od tego, jak tolerujesz lek. Twój lekarz może pomóc Ci określić, jaki schemat dawkowania jest dla Ciebie najlepszy.

Jak odwrócić starzenie się: rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj

4 minuty czytania

Jak używać tretinoiny:

Tretinoina jest składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry, od żeli po maści i kremy. Celem tego leku (w przypadku wszelkich problemów skórnych) jest: zachować dobrą równowagę między jego dobrymi a negatywnymi skutkami. W rzeczywistości toczy się debata na temat przepisywania formuł tretinoiny o niższych stężeniach tretinoiny przez dłuższy czas w porównaniu z formułami o wyższych stężeniach tretinoiny przez krótszy okres czasu – zwaną szybką retynizacją (Gilman, 2016).

Twój lekarz udzieli Ci wskazówek i weźmie pod uwagę takie czynniki, jak rodzaj skóry, którą masz (na przykład tłusta lub sucha) oraz wrażliwość skóry, kiedy piszesz dla Ciebie receptę. Poinformują Cię również, czy powinieneś używać tretinoiny każdego wieczoru, czy zaczynać od nakładania jej co drugą noc – lub poczekać jeszcze dłuższe przerwy.

czy ejakulacja raz dziennie jest zdrowa?

Amerykańska Akademia Dermatologii , Narodowa Biblioteka Medyczna NIH i inne źródła zalecają wykonanie następujących czynności podczas leczenia trądziku tretynoiną:

  • Bądź delikatny podczas mycia twarzy. Użyj delikatnego mydła lub środka czyszczącego, który nie zawiera wysuszających składników, takich jak alkohol, toniki czy złuszczające, które mogą pogorszyć wygląd trądziku.
  • Umyj letnią wodą.
  • Nałóż cienką warstwę tretinoiny 20-30 minut po osuszeniu twarzy.
  • Używaj tylko wielkości ziarnka grochu (lub innej ilości) retinoidu zalecanego przez twojego lekarza. Nałożenie większej ilości nie przyspieszy działania i może podrażnić skórę bardziej niż to konieczne.
  • W celu nałożenia kremu lub żelu wmasuj odrobinę w brodę, czoło i policzki, a następnie delikatnie rozprowadź produkt na całej powierzchni. Rozprowadzić lek z kącików ust, oczu i nosa.
  • Aby złagodzić podrażnienia skóry tretynoiną, krem ​​nawilżający należy nakładać zaraz po nałożeniu leku. Na noc nakładaj gęsty krem ​​nawilżający, najlepiej zawierający naturalne tłuszcze zwane ceramidami.
  • Rano użyj kremu nawilżającego z SPF 15 lub wyższym.
  • Bądź cierpliwy; prawdopodobnie minie 8–12 tygodni, zanim zauważysz poważne zmiany – w miarę jak przewracają się głębsze warstwy skóry.

Skutki uboczne tretinoiny

Tretinoina może powodować poważne skutki, w tym intensywne podrażnienie, zaczerwienienie, pieczenie, swędzenie, suchość i łuszczenie się skóry. Ponieważ te reakcje mogą być szczególnie intensywne, gdy po raz pierwszy zaczynasz tretynoinę lub zwiększasz stężenie tretynoiny, możesz nimi częściowo zarządzać, idąc powoli i pozwalając swojej skórze przyzwyczaić się do tretynoiny w czasie.

W ciągu dni i tygodni stosowania Twoja skóra zbuduje poziom tolerancji na tretinoinę. Ale w międzyczasie porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać pomoc w dostosowaniu stężenia tretinoiny, której używasz lub rzadziej ją stosujesz. Stosowanie tretinoiny nie jest bezpieczne w czasie ciąży i wiąże się z wadami wrodzonymi.

Czy istnieje różnica między Retin-A a tretinoiną?

6 minut czytania

Rzeczy do rozważenia podczas używania tretinoiny

  • Zastosuj tretinoinę w nocy; światło słoneczne dezaktywuje kluczowe efekty lecznicze.
  • Trzymaj się z dala od słońca: światło ultrafioletowe (UV) nie tylko zmniejsza moc tretinoiny, ale może sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa i podatna na oparzenia. Dobrze jest nadal używać tretinoiny w słonecznych miesiącach letnich. Wystarczy osłonić się cieniem i kremem z filtrem przeciwsłonecznym. W rzeczywistości używaj kremów przeciwsłonecznych, cieni i odzieży chroniącej przed słońcem tak często, jak to możliwe przez 365 dni w roku, nawet w niesłoneczne dni.
  • Tretynoina może wchodzą w niechciane interakcje z innymi składnikami do pielęgnacji skóry . Trzymaj się z dala od produktów, które mają tendencję do wysuszania skóry podczas przyjmowania tretinoiny. Unikaj produktów zawierających przyprawy, siarkę, wapno, rezorcynol, środki ściągające i kwas salicylowy (Narodowa Biblioteka Medyczna, 2020).
  • Chroń twarz przed intensywnym wiatrem lub zimnem za pomocą szalika lub innego okrycia twarzy; tretinoina może sprawić, że będziesz bardziej wrażliwy na ekstremalne warunki pogodowe.

Bibliografia

  1. Porady dotyczące pielęgnacji skóry trądzikowej. Amerykańska Akademia Dermatologii. Pobrane z: https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips
  2. Babamiri, K. i Nassab, R. (2010). Kosmeceutyki: dowód za retinoidami. Chirurgia Estetyczna Journal, 30(1), 74-77. https://doi.org/10.1177/1090820edrez09360704 https://academic.oup.com/asj/article/30/1/74/199813
  3. Daily Med, Narodowa Biblioteka Medyczna, PZH. Etykieta: Krem tretynoinowy Retin-A; Retin-A żel tretynoinowy. Pobrane z: https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=9556d73d-c573-4e0a-9feb-764ce2d1107b
  4. Gilman, R. i Buchanan, P. (2016). Retinoidy: przegląd literatury i sugerowany algorytm do stosowania przed zabiegami resurfacingu twarzy. Dziennik Chirurgii Skórnej i Estetycznej, 9(3), 139. https://doi.org/10.4103/0974-2077.191653 , https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5064676/
  5. Kligman, L.H., Duo, C.H. i Kligman, A.M. (1984). Miejscowy kwas retinowy wspomaga naprawę uszkodzonej przez promieniowanie ultrafioletowe skórnej tkanki łącznej. Badania tkanki łącznej, 12 (2), 139-150. https://doi.org/10.3109/03008208408992779 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6723309/
  6. Leyden J., Stein-Gold L. i Weiss J. (2017). Dlaczego miejscowe retinoidy są podstawą terapii trądziku. Dermatologia i terapia, 7(3), 293-304. https://doi.org/10.1007/s13555-017-0185-2 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  7. Biuro Suplementów Diety, Narodowe Instytuty Zdrowia. Witamina A. Pobrana z https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
  8. Fundacja Raka Skóry. Kiedy produkty kosmetyczne powodują nadwrażliwość skóry (listopad 2018 r.). Pobrano z https://www.skincancer.org/blog/when-beauty-products-cause-sun-sensitivity/
  9. Urząd Szpitali i Klinik Uniwersytetu Wisconsin. Retinoidy: Definiowanie różnicy. Zdrowie UW. Pobrano z https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/retinoids-defining-the-difference/4528
  10. Weiss, JS (1988). Tretynoina stosowana miejscowo poprawia fotostarzenie skóry. Badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane pojazdem. JAMA: The Journal of the American Medical Association, 259(4), 527-532. https://doi.org/10.1001/jama.259.4.527 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3336176/
  11. Zasada M. i Budzisz E. (2019). Retinoidy: aktywne cząsteczki wpływające na tworzenie struktury skóry w zabiegach kosmetycznych i dermatologicznych. Postępy w dermatologii i alergologii, 36(4), 392-397. https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31616211/
Zobacz więcej