Potencjał przeciwstarzeniowy metforminy: fakt czy fikcja?

Potencjał przeciwstarzeniowy metforminy: fakt czy fikcja?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Czy nie byłoby miło zażyć pigułkę i od razu żyć dłużej, a przynajmniej cofnąć niektóre skutki starości? Jeden z leków o nazwie metformina (marka Glucophage) jest supergwiazdą, jeśli chodzi o leczenie cukrzycy typu 2, ale ostatnio zyskał reputację ze względu na potencjalne działanie przeciwstarzeniowe. Czy ten lek może być eliksirem młodości, którego ludzkość szukała od eonów?

W tym artykule przyjrzymy się, co pokazują badania dotyczące metforminy jako potencjalnego leku na długowieczność, a także przyjrzymy się innym terapiom przeciwdziałającym starzeniu się.



Narządy

  • Metformina (znana również pod nazwą handlową Glucophage) jest lekiem pierwszego rzutu w leczeniu cukrzycy typu 2.
  • Niektóre dowody wskazują, że metformina może być skuteczna w wydłużaniu życia i zwalczaniu skutków starzenia. Nie przeprowadzono wystarczająco dużo badań klinicznych, aby to na pewno udowodnić.
  • Mamy jednak dobre dowody na pewne inne pozytywne efekty metforminy, takie jak zmniejszenie stanu zapalnego i ochrona serca.
  • Najskuteczniejszymi interwencjami na rzecz zdrowego starzenia się są ćwiczenia, ograniczenie kalorii i codzienny filtr przeciwsłoneczny.

Czy metformina jest skutecznym lekiem przeciwstarzeniowym?

Przejdźmy od razu do sedna. Badania nad potencjałem metforminy jako leku przeciwstarzeniowego są obiecujące, ale wciąż podlegają dyskusji. Z pewnością nie wiemy jeszcze wystarczająco dużo, aby zalecać przyjmowanie tego leku wyłącznie w celu przeciwdziałania starzeniu się. Jeśli jednak bierzesz go z innych powodów, istnieje duża szansa, że ​​zobaczysz inne zalety. Dalsze badania mogą dostarczyć nam więcej informacji na temat przeciwstarzeniowych korzyści metforminy.

W badania na zwierzętach , metformina pomogła myszom, szczurom, robakom i pchłom żyć dłużej. Jeśli to czytasz, prawdopodobnie nie jesteś gryzoniem ani owadem. Te badania na zwierzętach mogą jednak ostatecznie doprowadzić do badań na ludziach, które mogą wykazywać podobne efekty u takich jak ty i ja (Novelle, 2016).



Reklama

Uprość swoją rutynę pielęgnacji skóry

Każda butelka przepisanego przez lekarza Nightly Defense jest stworzona dla Ciebie z starannie dobranych, silnych składników i dostarczana do Twoich drzwi.



Ucz się więcej

Chociaż potrzebujemy więcej badań dotyczących starzenia się z metforminą, mamy całkiem niezłe dowody na inne korzyści, z których niektóre mogą prowadzić do dłuższego życia.

najlepszy sposób na naturalne podbicie testosteronu

Potencjalne korzyści przeciwstarzeniowe metforminy

Wielu badaczy zakłada, że ​​metformina może wykazywać poważne działanie przeciwstarzeniowe, jeśli zostaną dokładniej zbadane. Dużym tego powodem jest to, że ma wiele potencjalnych korzyści wykraczających poza kontrolę cukrzycy, a niektóre z tych korzyści mogą zwalczać skutki starzenia, a nawet prowadzić do dłuższego życia. Oto niektóre z tych korzyści:

Obniża śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny

DO duże badanie przeglądowe przyjrzeli się wpływowi metforminy na pacjentów z cukrzycą typu 2 i stwierdzili niższą śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny. (Śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny oznacza zgony z dowolnej przyczyny). Chociaż badanie nie może nam powiedzieć, dlaczego tak się dzieje, efekt jest zbyt znaczący, aby go zignorować. Nie wiemy jednak, czy metformina miałaby taki sam wpływ na osoby bez cukrzycy. Nawet u pacjentów z cukrzycą nie wiemy, czy metformina powoduje niższą śmiertelność, czy też efekt ten wynika z innego nieznanego czynnika (Campbell, 2017).

Zwiększa wrażliwość na insulinę

Co sprawia, że ​​metformina jest tak skutecznym lekiem w leczeniu cukrzycy typu 2? Mechanizmów jest kilka, ale jeden wpływ to obniża insulinooporność (Giannarelli, 2003). To sprawia, że ​​organizm jest bardziej wrażliwy na insulinę, pomagając organizmowi lepiej regulować insulinę. Insulinooporność to ściśle związany ze stanem zapalnym , co dzieje się również z wiekiem (Park, 2014). Oznacza to, że metformina może zwalczać te zapalne efekty starzenia poprzez regulację insuliny.

Obniża stres oksydacyjny i stany zapalne

Jednym z efektów poprawy wrażliwości na insulinę jest to, że metformina obniża również stres oksydacyjny i, jak już wspomnieliśmy, stan zapalny. To są dwa z kluczowe czynniki w procesie starzenia . Stres oksydacyjny ma miejsce, gdy wolne rodniki uszkadzają komórki, które są niestabilnymi cząsteczkami i są normalną częścią procesu starzenia. Stres oksydacyjny jest przyczyną stanu zapalnego, który jest związany z chorobami związanymi z wiekiem i śmiercią (Liguori, 2018).

Reklama

Ponad 500 leków generycznych, każdy 5 USD miesięcznie

Przejdź do Ro Pharmacy, aby zrealizować swoje recepty za jedyne 5 USD miesięcznie (bez ubezpieczenia).

Ucz się więcej

Oto, gdzie wkracza metformina.

Metformina obniża stres oksydacyjny i stany zapalne poprzez jego wpływ na aktywację enzymu zwanego AMPK (kinaza białkowa aktywowana monofosforanem adenozyny lub kinaza białkowa aktywowana AMP). Obniżając stres oksydacyjny i stany zapalne, metformina może zwalczać niektóre efekty starzenia, które występują w przypadku tych dwóch czynników (Saisho, 2015).

Chroni serce

Metformina może chronić serce. ZA przegląd 40 badań wykazał obiecujące wyniki. Pacjenci z cukrzycą typu 2 przyjmujący metforminę mieli mniej zdarzeń sercowych (takich jak zawały serca), mniej zgonów z powodu chorób sercowo-naczyniowych i niższą śmiertelność ogólną niż inni pacjenci z cukrzycą typu 2 (Han, 2019). Odkąd choroba sercowo-naczyniowa została jedna z dwóch głównych przyczyn zgonów od 1975 roku , ochrona serca może z pewnością wpłynąć na długowieczność (Olvera Lopez, 2020). Potrzebne są dalsze badania, ale metformina może odgrywać rolę w zmniejszaniu liczby zgonów z powodu chorób serca.

Może zapobiegać niektórym nowotworom

Jest trochę dowodów że metformina może chronić przed niektórymi rodzajami raka i zwiększać przeżywalność z powodu raka. Prawdopodobnie działa to poprzez obniżenie aktywacji mTOR (ssaczy cel rapamycyny), co może mieć działanie przeciwnowotworowe (Zi, 2018).

Jeśli tak jest, możesz się zastanawiać, dlaczego pracownicy służby zdrowia nie rozdają metforminy jak cukierków! Cóż, nie przeprowadzono jeszcze żadnych badań klinicznych na dużą skalę, aby zbadać działanie przeciwnowotworowe metforminy, więc nie do końca tam jesteśmy.

Jeśli metformina okaże się skuteczna w zapobieganiu nowotworom i poprawie przeżywalności, może to mieć poważne skutki przeciwstarzeniowe. Nowotwory i choroby serca krążą łeb w łeb od dwie główne przyczyny śmierci przez dziesięciolecia (Lin, 2019).

Może chronić przed kruchością

Jedną z rzeczy, która często zdarza się wraz ze starzeniem się, jest to, że ludzie stają się słabsi i słabsi. Okazuje się, że kruchość jest związana z wyższe wskaźniki zgonów ze wszystkich przyczyn, więc interwencje mające na celu ochronę przed słabością są bardzo ważne (Kulmala, 2014). Jest obecnie trwają próby na potencjalny wpływ metforminy na słabość u osób starszych. Jeśli hipoteza naukowców jest słuszna, stosowanie metforminy może pomóc w ochronie przed słabością poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i insulinooporności (Espinoza, 2020).

Może chronić przed chorobą Alzheimera

dowody na to są mieszane , ale w kilku badaniach wykazano mniejszą częstość występowania choroby Alzheimera u pacjentów z cukrzycą przyjmujących metforminę w porównaniu z placebo. Niekoniecznie możemy zastosować te efekty u osób bez cukrzycy i potrzebne są dalsze badania (Campbell, 2018).

Co to jest metformina i jak działa?

Metformina jest lekiem przeciwcukrzycowym i jest leczenie pierwszego rzutu cukrzycy typu 2 . Jest częścią klasy leków zwanych biguanidami i działa dobrze jako lek przeciwcukrzycowy, obniżając poziom glukozy we krwi – ile cukru jest skoncentrowane we krwi. Wysoki poziom cukru we krwi jest jednym z głównych markerów cukrzycy typu 2, więc ten mechanizm działania metforminy jest kluczowy. Metformina zmniejsza ilość glukozy wytwarzanej przez wątrobę (Corcoran, 2020). Dzięki temu efektowi metformina jest również skuteczna w: leczenie stanu przedcukrzycowego (Lilly, 2009).

Jakie są skutki uboczne metforminy i kto nie powinien jej brać?

Metformina nie ma wielu skutków ubocznych, ale problemy żołądkowo-jelitowe (GI) są powszechne, zwłaszcza biegunka. Do 25% pacjentów doświadcza skutków ubocznych ze strony przewodu pokarmowego na metforminę (McCreight, 2016). Możesz opanować te objawy, przyjmując metforminę z jedzeniem. Twój lekarz może również zalecić rozpoczęcie od mniejszej dawki, stopniowo zwiększając przyjmowaną dawkę.

jak uzyskać erekcję po piciu

Innym ważnym skutkiem ubocznym długotrwałego stosowania metforminy jest: niedobór witaminy B12 (de Jager, 2010). Jednak jest to proste. Twój lekarz może po prostu zalecić przyjmowanie suplementu witaminy B12.

Reklama

Rzymski dziennik — multiwitaminy dla mężczyzn

Nasz zespół lekarzy wewnętrznych stworzył Roman Daily w celu wyeliminowania typowych niedoborów żywieniowych u mężczyzn za pomocą składników i dawek popartych naukowo.

Ucz się więcej

Większość ludzi może przyjmować metforminę bez żadnych problemów (Grupa Badawcza Programu Zapobiegania Cukrzycy, 2012). Są jednak pacjenci, którzy nie powinni przyjmować metforminy, w tym: pacjenci z zaawansowaną chorobą nerek (znana również jako niewydolność nerek) (Corcoran, 2020). Pacjenci przyjmujący następujące leki powinien również unikać metforminy (Pakkir Maideen, 2017):

  • Kontrast jodowany (stosowany w badaniach obrazowych)
  • Niektóre leki przeciwnowotworowe (w szczególności wandetanib i leki należące do klasy zwanej inhibitorami kinazy tyrozynowej)
  • Niektóre leki przeciwdrobnoustrojowe (takie jak cefaleksyna i ryfampicyna. Dolutegrawir, lek stosowany w leczeniu HIV, również należy do tej kategorii).
  • Alkohol (ale tylko w nadmiernych ilościach)

Przyjmowanie tych leków podczas przyjmowania metforminy może być czynnikiem ryzyka rozwoju poważnego stanu zwanego kwasica mleczanowa (Foucher, 2020).

Inne terapie, które mogą działać przeciwstarzeniowo

Chociaż potencjalne efekty przeciwstarzeniowe metforminy są obiecujące, potrzebujemy więcej informacji, zanim zaczniemy ją przepisywać w tym celu. Dopóki tak się nie stanie, co jeszcze możesz spróbować, co ma za sobą bardziej rozstrzygające badania? Czy aby uzyskać dobre rezultaty, musisz wydawać tysiące dolarów na wymyślne terapie przeciwstarzeniowe?

Nie. Interwencje z najlepszymi badaniami za nimi są tak proste, jak się pojawiają.

Ćwiczenia występują w wielu formach, ale ogólnie aktywność fizyczna jest jedna z najlepszych interwencji wiemy o walce ze starzeniem się i promowaniu dłuższego życia. Wykazano, że poprawia ciśnienie krwi, gęstość kości, tolerancję glukozy, lipidy, a nawet depresję. Wszystkie te czynniki są wspólnymi problemami, gdy się starzejemy (de Cabo, 2014).

jak zwiększyć objętość płynu nasiennego

Inną strategią, która naprawdę działa, jest ograniczenie kalorii — oczywiście w zdrowy sposób. Być może słyszałeś o przerywanym poście, który zyskał popularność w ostatnich latach. Okazuje się, że post – niespożywanie kalorii przez określony czas (np. post przez 12-18 godzin każdego dnia) – jest kolejnym skutecznym sposobem walki z chorobami związanymi z wiekiem. Post powoduje autofagię, proces, w którym organizm oczyszcza uszkodzone komórki (de Cabo, 2014). Istnieje wiele różnych podejść do przerywanego postu, z których niektóre mogą być dla Ciebie mniej zdrowe, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, które podejście może być dla Ciebie odpowiednie.

Niektóre suplementy wydają się mieć działanie przeciwstarzeniowe, chociaż badania nad nimi są nieco mętsze. Resweratrol, witamina D i probiotyki to wszystko możliwych pretendentów (Tak, 2019). Spermidyna jest inny. Rapamycyna (lek stosowany głównie jako środek immunosupresyjny u pacjentów po przeszczepieniu nerki) to kolejny lek na receptę wykazujący pewne obiecujące działanie przeciwstarzeniowe w modelach zwierzęcych (de Cabo, 2014).

Wreszcie, noszenie kremu przeciwsłonecznego codziennie to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby Twoja skóra wyglądała młodo (Randhawa, 2016).

Postępuj zgodnie z rozsądnymi zaleceniami przeciwstarzeniowymi

Kuszące może być ściganie wszystkich porad dotyczących przeciwdziałania starzeniu się, które widzisz w kolejce w sklepie spożywczym. Jeśli jednak zalecenie brzmi zbyt dobrze, aby było prawdziwe, prawdopodobnie tak jest. Może pewnego dnia będziemy mieli mocniejsze dowody na to, że leczenie metforminą jest sekretem wiecznej młodości. Do tego czasu możesz polegać na ćwiczeniach, codziennej ochronie przeciwsłonecznej i unikaniu nadmiaru kalorii, aby zachować dobry wygląd i poprawić zdrowie.

Bibliografia

  1. Campbell, JM, Bellman, SM, Stephenson, MD i Lisy, K. (2017). Metformina zmniejsza śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny i choroby związane ze starzeniem się niezależnie od jej wpływu na kontrolę cukrzycy: przegląd systematyczny i metaanaliza. Przeglądy badań nad starzeniem się, 40, 31–44. Doi: 10.1016/j.arr.2017.08.003. Pobrane z: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28802803/
  2. Campbell, JM, Stephenson, MD, de Courten, B., Chapman, I., Bellman, SM i Aromataris, E. (2018). Stosowanie metforminy związane ze zmniejszonym ryzykiem demencji u pacjentów z cukrzycą: przegląd systematyczny i metaanaliza. Dziennik choroby Alzheimera: JAD, 65(4), 1225-1236. Doi: 10.3233/JAD-180263. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6218120/
  3. Chakraborty, A., Chowdhury, S. i Bhattacharyya, M. (2011). Wpływ metforminy na stres oksydacyjny, stres nitrozowy i biomarkery stanu zapalnego u pacjentów z cukrzycą typu 2. Badania nad cukrzycą i praktyka kliniczna, 93(1), 56-62. Doi: 10.1016/j.diabres.2010.11.030. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21146883/
  4. Corcoran C, Jacobs TF. (2020). Metformina. Perły Statu. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518983/
  5. de Cabo, R., Carmona-Gutierrez, D., Bernier, M., Hall, M.N. i Madeo, F. (2014). Poszukiwanie interwencji przeciwstarzeniowych: od eliksirów po schematy postu. Komórka, 157(7), 1515-1526. Doi: 10.1016/j.cell.2014.05.031. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4254402/
  6. de Jager, J., Kooy, A., Lehert, P., Wulffelé, M.G., Van der Kolk, J., Verburg, J., . . . Stehouwer, CD (2010). Długotrwałe leczenie metforminą u pacjentów z cukrzycą typu 2 i ryzykiem niedoboru witaminy B12: Randomizowane badanie kontrolowane placebo [Streszczenie]. BMJ, 340 (C2181). doi:10.1136/bmj.c2181. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20488910/
  7. Grupa Badawcza Programu Zapobiegania Cukrzycy. (2012). Długoterminowe bezpieczeństwo, tolerancja i utrata masy ciała związane z metforminą w badaniu wyników programu zapobiegania cukrzycy. Opieka cukrzycowa, 35(4), 731-737. doi:10.2337/dc11-1299. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3308305/
  8. Espinoza, S.E., Musi, N., Wang, C.P., et al. (2020). Uzasadnienie i projekt badania randomizowanego badania klinicznego metforminy w celu zapobiegania słabości u starszych osób dorosłych ze stanem przedcukrzycowym. Czasopisma gerontologiczne. Seria A, Nauki biologiczne i nauki medyczne, 75(1), 102-109. Doi: 10.1093/gerona/glz078. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888034/
  9. Foucher, CD i Tubben, RE (2020). Kwasica mleczanowa. Perły Statu. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/
  10. Giannarelli, R., Aragona, M., Coppelli, A. i Del Prato, S. (2003). Zmniejszanie insulinooporności za pomocą metforminy: dzisiejsze dowody. Cukrzyca i metabolizm, 29 (4 Pt 2), 6S28-6S35. Doi: 10.1016/s1262-3636(03)72785-2. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14502098/
  11. Han, Y., Xie, H., Liu, Y., Gao, P., Yang, X. i Shen, Z. (2019). Wpływ metforminy na śmiertelność całkowitą i sercowo-naczyniową u pacjentów z chorobą wieńcową: przegląd systematyczny i zaktualizowana metaanaliza. Diabetologia sercowo-naczyniowa, 18(1), 96. Doi: 10.1186/s12933-019-0900-7. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6668189/
  12. Kulmala, J., Nykänen, I. i Hartikainen, S. (2014). Kruchość jako predyktor śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny u starszych mężczyzn i kobiet. Geriatria i gerontologia międzynarodowa, 14(4), 899-905. Doi: 10.1111/ggi.12190. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24666801/
  13. Liguori, I., Russo, G., Curcio, F., i in. (2018). Stres oksydacyjny, starzenie się i choroby. Interwencje kliniczne w starzeniu się, 13, 757-772. Doi: 10.2147/CIA.S158513. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5927356/
  14. Lilly, M. i Godwin, M. (2009). Leczenie stanu przedcukrzycowego metforminą: przegląd systematyczny i metaanaliza. Kanadyjski lekarz rodzinny, 55(4), 363-369. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2669003/
  15. Lin L., Yan L., Liu Y. i in. (2019). Zachorowalność i zgon w 29 grupach nowotworowych w 2017 r. oraz analiza trendów w latach 1990-2017 z Global Burden of Disease Study. Journal of hematology & oncology, 12(1), 96. Doi: 10.1186/s13045-019-0783-9. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6740016/
  16. McCreight, LJ, Bailey, CJ, & Pearson, ER (2016). Metformina a przewód pokarmowy. Diabetologia, (59), 426-435. doi:10.1007/s00125-015-3844-9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4742508/
  17. Novelle, MG, Ali, A., Diéguez, C., Bernier, M. i de Cabo, R. (2016). Metformina: obiecująca obietnica w badaniach nad starzeniem się. Perspektywy Cold Spring Harbor w medycynie, 6(3), a025932. Doi: 10.1101/cshperspect.a025932. Pobrane z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4772077/
  18. Olvera Lopez E, Ballard BD, Jan A. (2020). Choroba sercowo-naczyniowa. Perły Statu. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535419/
  19. Pakkir Maideen, N.M., Jumale, A. i Balasubramaniam, R. (2017). Interakcje leków metforminy z udziałem białek transportujących leki. Zaawansowany biuletyn farmaceutyczny, 7(4), 501-505. Doi: 10.15171/apb.2017.062. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788205/
  20. Park, M.H., Kim, D.H., Lee, E.K., et al. (2014). Zapalenie związane z wiekiem i oporność na insulinę: przegląd ich zawiłych współzależności. Archiwum badań farmaceutycznych, 37(12), 1507-1514. Doi: 10.1007/s12272-014-0474-6. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4246128/
  21. Randhawa, M., Wang, S., Leyden, J.J., et al. (2016). Codzienne stosowanie kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania przez okres jednego roku znacznie poprawia ocenę kliniczną fotostarzenia. Chirurgia dermatologiczna: oficjalna publikacja Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgii Dermatologicznej [i wsp.], 42(12), 1354-1361. Doi: 10.1097/DSS.00000000000000879. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27749441/
  22. Saisho Y. (2015). Metformina i stan zapalny: jej potencjał wykraczający poza działanie obniżające poziom glukozy. Cele leków na zaburzenia endokrynologiczne, metaboliczne i immunologiczne, 15(3), 196-205. Doi: 10.2174/1871530315666150316124019. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25772174/
  23. Syn, D.H., Park, WJ i Lee, YJ (2019). Najnowsze postępy w medycynie przeciwstarzeniowej. Koreańskie czasopismo medycyny rodzinnej, 40(5), 289-296. Doi: 10.4082/kjfm.19.0087. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6768834/
Zobacz więcej