Czy mycie twarzy nie sprawia, że ​​skóra wygląda młodo?


Czy mycie twarzy nie sprawia, że ​​skóra wygląda młodo?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

co to jest średniej wielkości kutas?

Czy mycie twarzy nie jest sposobem na utrzymanie młodego wyglądu skóry?

Wyglądanie na starość to problem, który nieustannie słyszę od moich klientów. Liczba razy, które to słyszę w danym tygodniu, może wzrosnąć w stresujących czasach (takich jak teraz), ale nigdy nie spada do zera. Obawy związane ze starzeniem się są całkowicie normalne i powszechne, co może być powodem, dla którego istnieje wiele informacji – niektóre dobre, niektóre złe – na temat tego, jak odwrócić starzenie się lub przynajmniej wyglądać tak, jak ty. Być może słyszałeś na przykład, że nieumycie twarzy sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać młodo.



Reklama

Uprość swoją rutynę pielęgnacji skóry

Każda butelka przepisanego przez lekarza Nightly Defense jest stworzona dla Ciebie z starannie dobranych, silnych składników i dostarczana do Twoich drzwi.



Ucz się więcej

Plusy i minusy mycia twarzy

Mycie twarzy niekoniecznie przyspiesza proces starzenia, ale jest w tym trochę prawdy. Sposób, w jaki myjesz twarz i używane produkty oraz ich wpływ na skórę, mogą sprzyjać starzeniu się, powodując uszkodzenia skóry. Dobrym przykładem jest nadmierne złuszczanie. Zbyt duże lub zbyt częste złuszczanie może spowodować uszkodzenie skóry, przyspieszając proces starzenia, ponieważ jest bardzo drażniący dla skóry i może prowadzić do powstawania zmarszczek.

Nie należy rezygnować z mycia twarzy, ponieważ trzeba ją oczyszczać, aby utrzymać ją w czystości, aby uniknąć gromadzenia się brudu i sebum, które w przyszłości prowadzą do powstawania zmarszczek. Szczególnie ważne jest mycie twarzy rano, ponieważ nocą skóra jest w trybie regeneracji. To powoduje, że skóra wydziela nadmiar sebum i toksyn. Jest to niezbędny proces, ale należy usuwać te pozostałości każdego ranka.

Dobrą rzeczą w myciu twarzy jest to, że oczyszcza skórę i nadaje jej zdrowy wygląd. Posiadanie czystej skóry — usunięcie pozostałości, które nagromadziły się w ciągu nocy — pomoże uniknąć pojawiania się przyszłych zmarszczek. Jednak nadmierne mycie twarzy może uszkodzić barierę ochronną skóry, co z kolei może powodować podrażnienia i wpływać na jej zdolność do zatrzymywania wilgoci – a wszystkie te czynniki mogą przyczyniać się do przedwczesnego starzenia. Agresywne pocieranie, nawet jeśli nie używasz produktu złuszczającego, doprowadzi tylko do zmarszczek. Nie uzyskasz też żadnych dodatkowych korzyści związanych z czyszczeniem.



czy viagra sprawia, że ​​trwasz dłużej?

Najlepszy sposób na umycie twarzy

Mycie twarzy dwa razy dziennie – rano i wieczorem – powinno zawsze pozostać częścią programu pielęgnacji skóry. Ważną rzeczą, o której należy pamiętać, jest stosowanie delikatnego środka myjącego, niczego zbyt szorstkiego dla skóry, który może powodować podrażnienia i uszkodzenia warstwy naskórka. Jeśli nie masz pewności, które produkty są odpowiednie dla Twojej skóry, możesz porozmawiać z dermatologiem, który może omówić konkretne problemy ze skórą. Ale twoja metoda prania też ma znaczenie. Upewnij się, że myjesz twarz delikatnymi okrężnymi ruchami rękami. Unikaj mycia twarzy myjkami, ponieważ mogą również podrażniać skórę ze względu na ich szorstką teksturę.

jak sprawdzić, jak duży jest twój kutas

Rutynowa pielęgnacja skóry: co to oznacza? Czy powinieneś go mieć?

9 minut czytania

Czy rodzaj skóry wpływa na sposób starzenia się naszej skóry?

Twój typ skóry będzie miał wpływ na to, jak pojawiają się pewne oznaki starzenia, ale nie na to, czy starzejesz się szybciej. Na przykład u osób, które mają tłustą skórę, ich skóra może wydawać się grubsza, przez co zmarszczki są mniej widoczne lub mniej widoczne. U osoby, która ma suchą skórę, jej skóra jest cieńsza, co sprawia, że ​​drobne linie i zmarszczki są bardziej przesadzone. Nie oznacza to, że osoba z suchą skórą starzeje się szybciej niż osoba o skórze tłustej lub odwrotnie, jeśli prowadzi ona ten sam tryb życia i sposób pielęgnacji skóry.

Podobnie skóra wrażliwa lub mieszana wykazuje oznaki starzenia w inny sposób, ale również nie wpływa na tempo starzenia się skóry. Ale są rzeczy, które wpływają na stawkę. Wszyscy starzejemy się inaczej w zależności od naszego stylu życia i naszej diety, ale genetyka również odgrywa pewną rolę. Chociaż istnieją sposoby, aby zmienić sposób, w jaki starzenie się pojawia się na Twojej twarzy, najlepszymi sposobami na przeciwdziałanie starzeniu się są nawyki zdrowego stylu życia. Najważniejsze, co można zrobić, to codzienne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym, zdrowa dieta i stosowanie produktów do pielęgnacji skóry zawierających kwas hialuronowy jako składnik.

Jak zachować młody wygląd skóry na twarzy?

Ponownie, styl życia i nawyki żywieniowe są tutaj największymi czynnikami. Przyjęcie zdrowszych nawyków, które spowalniają starzenie się naszych komórek, będzie miało wizualny wpływ na skórę. Ale jeśli masz już te nawyki, być może nadszedł czas, aby przyjrzeć się swojej pielęgnacji skóry. Jedynym obszarem, w którym nakładają się na siebie, jest filtr przeciwsłoneczny. Udowodniono również, że filtry przeciwsłoneczne pomagają zachować młody wygląd skóry, pomagając zapobiegać poważnym uszkodzeniom słonecznym, które powodują powstawanie zmarszczek, plam słonecznych, przebarwień i, co gorsza, raka skóry.

Ale utrzymanie właściwej pielęgnacji skóry pomoże Ci również zachować zdrową i młodzieńczą skórę. Obejmuje to delikatny środek czyszczący, który usunie cały brud i nadmiar sebum, ale jednocześnie będzie delikatny dla skóry, nie powodując żadnych uszkodzeń. Noszenie balsamu jest bardzo ważne, ponieważ utrzymuje równowagę skóry, szczególnie u tych pacjentów, którzy mają wyjątkowo suchą lub przetłuszczającą się skórę. Kremy nawilżające zapewniają odpowiednią ilość nawilżenia, aby zapobiec matowieniu skóry, co może stworzyć wrażenie, że jesteś starsza niż jesteś.