Jak zwiększyć wrażliwość penisa: kroki, które możesz podjąć

Jak zwiększyć wrażliwość penisa: kroki, które możesz podjąć

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Drętwienie prącia występuje, gdy doświadczasz utraty (lub znacznego zmniejszenia) czucia prącia. Czasami ten stan jest określany jako niewrażliwość penisa.

Narządy

  • Spadek lub utrata czucia w penisie może być spowodowana urazem, stanami medycznymi, skutkami ubocznymi leków, niskim poziomem testosteronu i problemami psychologicznymi.
  • Szczególnie podatni na to są rowerzyści. 50–80% rowerzystów zgłasza utratę czucia w okolicy narządów płciowych.
  • Leczenie zależy od przyczyny, ale może obejmować zmiany stylu życia, zmianę leków, terapię lub inne opcje.
  • Pomóc może zmiana siodełka rowerowego na siodełko bez nosa.

Oznaki i objawy drętwienia prącia

Oznaki i objawy drętwienia prącia lub zmniejszonej wrażliwości prącia obejmują:



  • Utrata czucia w penisie lub okolicach, takich jak jądra/mosznę lub krocze (obszar między jądrami a odbytem)
  • Mrowienie lub mrowienie w penisie lub wokół niego
  • Uczucie zimna lub pieczenie w penisie lub wokół niego
  • Niebieskawa lub fioletowa skóra na penisie lub wokół niego

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych oznak lub objawów, skonsultuj się z lekarzem.

Reklama



czy jakiekolwiek antydepresanty powodują utratę wagi?

Uzyskaj 15 USD zniżki na pierwsze zamówienie leczenia ED

Prawdziwy, licencjonowany w USA pracownik służby zdrowia sprawdzi Twoje informacje i skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin.

jak sprawić, by twój kutas był większy naturalnie
Ucz się więcej

Co powoduje drętwienie prącia?

Chociaż wydaje się, że zmniejszona wrażliwość penisa występują w pewnym stopniu u starszych mężczyzn , nie oznacza to, że powinieneś spodziewać się zdrętwiałego penisa w pewnym wieku (Rowland, 1998). Drętwienie prącia może być oznaką innego problemu medycznego, w tym urazu prącia, niskiego poziomu testosteronu, skutków ubocznych leków, problemów psychologicznych lub pewnych schorzeń.



Trauma do penisa

Penis ma wiele nerwów i naczyń krwionośnych, które muszą ze sobą współpracować, aby umożliwić prawidłowe funkcjonowanie. Jeśli je uszkodzisz, może to spowodować drętwienie prącia. Jednym z najczęstszych sposobów, w jaki mężczyźni uszkadzają nerwy prącia, są częste lub długie przejażdżki rowerowe. Skądkolwiek 50–80% rowerzystów zgłaszać pewną ilość drętwienia narządów płciowych (najczęściej utratę czucia w penisie) w zależności od tego, ile czasu spędzają na rowerze (Baradaran, 2018). Zjawisko to występuje, ponieważ foteliki rowerowe mogą uciskać zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne zaopatrujące penisa i okolice narządów płciowych. Niektóre badania sugerują, że poprzez zmianę projekt siodełka rowerowego (zwane również siodłami) i dostosowując pozycję jeźdźca, możesz poprawić drętwienie prącia (Baran, 2014).

Czasami nerwy i naczynia krwionośne prącia ulegają uszkodzeniu podczas operacji miednicy lub kręgosłupa; przykłady zawierają procedury na raka prostaty (Ostry, 2011). Wreszcie uraz miednicy, taki jak wypadek samochodowy lub rowerowy, może również prowadzić do utraty czucia w penisie.

Jak mogę kupić Viagrę? Jest tylko jedna bezpieczna i legalna opcja

2 minuty czytania

Niski poziom testosteronu

Testosteron jest niezbędny do zdrowego funkcjonowania seksualnego, ale nie jest jasne, jaką rolę odgrywa w erekcji i odczuwaniu prącia. Niski poziom testosteronu może zmniejszyć popęd seksualny (libido) i może się wydawać, że twój penis jest mniej wrażliwy na stymulację (Rajfer, 2000).

Efekt uboczny leków

Antydepresanty działają na wybrane substancje chemiczne w mózgu zwane neuroprzekaźnikami. Jednak neuroprzekaźniki odgrywają również rolę w podnieceniu seksualnym. Zmieniając równowagę neuroprzekaźników, możesz wpływać na popęd seksualny i podniecenie seksualne.

Chlorowodorek selegiliny (nazwa handlowa Eldepryl) to lek stosowany w leczeniu choroby Parkinsona. Wpływa na poziom dopaminy i pojawiły się doniesienia o drętwienie prącia jako efekt uboczny (FDA, 2008).

jak długo trwa viagra

Inhibitory fosfodiesterazy 5 (PDE5), leki powszechnie stosowane w zaburzeniach erekcji (ED), mogą również zmniejszać wrażliwość penisa. Sildenafil (marka Viagra), tadalafil (marka Cialis), wardenafil (marka Levitra) i awanafil (marka Stendra) są przykładami tej klasy leków. Inhibitory PDE5 poprawiają erekcję poprzez zwiększenie przepływu krwi do penisa. Mogą jednak również zmniejszyć czucie prącia , który może pomóc mężczyznom z przedwczesnym wytryskiem (Wang, 2006).

Jeśli podejrzewasz, że twoje leki przyczyniają się do zmniejszenia wrażliwości prącia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o alternatywnych opcjach leczenia.

jak wytwarzać ogromne ilości plemników

Niektóre schorzenia

Każdy stan chorobowy, który może wpływać na naczynia krwionośne i nerwy prącia, może wpływać na czucie prącia i prowadzić do drętwienia. Wśród powszechnych winowajców są cukrzyca, stwardnienie rozsiane (MS) i problemy z prostatą (Bleustein, 2002). Choroba Peyroniego (skrzywienie prącia) jest mniej powszechną przyczyną zmniejszonego czucia prącia i występuje, gdy w prąciu tworzy się blizna. Ta blizna ma mniejszą wrażliwość niż zdrowa tkanka penisa i może powodować drętwienie.

Kwestie psychologiczne

Problemy psychologiczne, takie jak depresja, stres i lęk, mogą zakłócać zdrowe funkcjonowanie seksualne. Te problemy mogą uderzyć w twoje zdrowie seksualne podwójnym whammy. Depresja, stres i niepokój mogą zmniejszyć twoje pożądanie seksualne, doznania, zdolność do orgazmu itp., ale leczenie tych problemów za pomocą leków przeciwdepresyjnych (jak wspomniano powyżej) może również negatywnie wpłynąć na twoje życie seksualne. Ponadto problemy z wydajnością seksualną mogą wywoływać depresję i lęk.

Czym są zaburzenia erekcji wywołane stresem?

3 minuty czytania

Jak zwiększyć czucie w penisie

Twoje opcje zwiększenia czucia w penisie będą zależeć od przyczyny drętwienia prącia. Skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie medyczne przyczyny zmiany odczuwania penisa. Proste zmiany stylu życia, takie jak poprawa diety, zwiększenie codziennej aktywności fizycznej, zaprzestanie palenia i ograniczenie spożycia alkoholu, mogą poprawić ogólny stan zdrowia i zwiększyć przepływ krwi do penisa. Jeśli to możliwe, unikaj siedzenia w jednej pozycji przez dłuższy czas – rób krótkie przerwy na chodzenie, aby dać odpocząć okolicy.

Jeśli jesteś rowerzystą i podejrzewasz, że zmniejszona wrażliwość prącia jest spowodowana jazdą na rowerze, zmiana siodełka rowerowego może pomóc. Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Higieny Pracy zaleca, aby mężczyźni (i kobiety) stosowali a brak siodła na nos (siodełko rowerowe), aby zapobiec problemom narządów płciowych. Ten rodzaj siedziska zmniejsza uszkodzenia nerwów i nacisk na naczynia krwionośne miednicy (CDC, 2009).

Twój lekarz może zdiagnozować u Ciebie niski poziom testosteronu na podstawie badań krwi. Zwiększając poziom testosteronu, możesz złagodzić objawy, takie jak zmniejszenie czucia, a także niski popęd seksualny. Terapia testosteronem (TT) jest dostępny na pięć różnych sposobów i żadna opcja nie jest znacząco lepsza od pozostałych (AUA, nd):

  • Transdermalny (przez skórę): plaster na skórę, żele, kremy, balsamy i płyny. Trwa około czterech dni
  • Zastrzyki: Lek wstrzykuje się pod skórę lub do mięśnia. Zastrzyki można podawać co tydzień, co dwa tygodnie lub co miesiąc
  • Doustnie/podpoliczkowo: plaster, który wkłada się do ust, ale nie należy go żuć ani połykać
  • Chirurgicznie wszczepione peletki: Małe peletki wprowadzane do tkanki tłuszczowej pod skórą i utrzymują się przez 3–6 miesięcy
  • Donosowe: wpompowujesz lek do każdego nozdrza trzy razy dziennie

Jeśli drętwienie prącia jest spowodowane efektem ubocznym leków, skonsultuj się z lekarzem w sprawie alternatywnych leków lub dawkowania. Schorzenia, takie jak cukrzyca lub stwardnienie rozsiane, powinny być leczone przez twojego lekarza - nie tylko ze względu na zmniejszoną wrażliwość prącia, ale także dlatego, że te schorzenia mogą wpływać na całe twoje ciało i ogólny stan zdrowia. Poradnictwo lub terapia poznawcza mogą pomóc w przypadku wszelkich problemów psychologicznych, które mogą wpływać na samopoczucie seksualne.

Co jeśli twój penis jest zbyt wrażliwy?

Mężczyźni, których penis jest zbyt wrażliwy (nadwrażliwy), mogą nie być w stanie wytrzymać tak długo, jak by chcieli podczas aktywności seksualnej. W niektórych przypadkach może prowadzić do przedwczesnego wytrysku (PE) (Guo, 2017). Międzynarodowe Towarzystwo Medycyny Seksualnej (ISSM) definiuje PE w następujący sposób:

czy mogę wypić kieliszek wina podczas przyjmowania prednizonu?
  • Wytrysk, który zawsze lub prawie zawsze występuje w ciągu około 1 minuty od penetracji pochwy
  • Niemożność opóźnienia wytrysku podczas wszystkich lub prawie wszystkich penetracji pochwy ORAZ
  • Negatywne konsekwencje psychospołeczne, takie jak zdenerwowanie, frustracja i/lub unikanie intymności seksualnej

Jak używać krawędzi, aby uniknąć PE (przedwczesnego wytrysku)

4 minuty czytania

Jedną z opcji zmniejszenia wrażliwości penisa są dostępne bez recepty spraye, kremy i chusteczki, które wykorzystują miejscowe środki znieczulające (leki znieczulające), takie jak lidokaina lub benzokaina. Istnieją również prezerwatywy kontrolujące punkt kulminacyjny, które różnią się od zwykłych prezerwatyw, ponieważ zmniejszają odczuwanie penisa dzięki powłoce środka miejscowo znieczulającego lub mogą używać grubszego niż zwykle lateksu.

Chociaż rozmowa z lekarzem nie zawsze jest najwygodniejsza, powinieneś zasięgnąć porady medycznej w przypadku utraty wrażliwości prącia lub innych pytań/obaw, które możesz mieć na temat swojego zdrowia seksualnego.

Bibliografia

  1. American Urology Association (AUA) Fundacja Opieki Urologicznej – Niski poziom testosteronu: objawy, diagnoza i leczenie. Pobrano 23 lipca 2020 z https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/low-testosterone
  2. Baran, C., Mitchell, G. i Hellstrom, W. (2014). Dysfunkcje seksualne związane z jazdą na rowerze u mężczyzn i kobiet: przegląd. Recenzje medycyny seksualnej, 2 (3-4), 93-101. doi: 10.1002/smrj.32, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2050052115300895?via%3Dihub
  3. N. Baradaran, M. Awad, T. Gaither, K. Fergus, M. Ndoye i B. Cedars i in. (2018). Wynik powiązania drętwienia narządów płciowych związanego z rowerem i Inwentarza Zdrowia Seksualnego dla Mężczyzn (SHIM): wyniki dużego, międzynarodowego badania przekrojowego. Międzynarodowe BJU, 124(2), 336-341. doi: 10.1111/bju.14396, https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bju.14396
  4. C. Bleustein, J. Arezzo, H. Eckholdt i in. (2002). Neuropatia zaburzeń erekcji. Int J Impot Res 14, 433-439. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900907
  5. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Publikacje i produkty NIOSH – Siodła bez nosa do zapobiegania drętwieniu narządów płciowych i dysfunkcji seksualnych podczas jazdy na rowerze w miejscu pracy. (2009). Pobrane 23 lipca 2020 z https://www.cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/default.html
  6. Guo, L., Liu, Y., Wang, X. i in. (2017). Znaczenie nadwrażliwości prącia w przedwczesnym wytrysku. Sci Rep 7, 10441. https://doi.org/10.1038/s41598-017-09155-8
  7. Rajfer J. (2000). Związek między testosteronem a zaburzeniami erekcji. Recenzje z urologii, 2(2), 122–128, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1476110/
  8. Rowland, D. (1998). Wrażliwość prącia u mężczyzn: połączenie ostatnich odkryć. Urologia, 52(6), 1101-1105. doi: 10.1016/s0090-4295(98)00413-0, https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00413-0/fulltext
  9. Sharp, HJ, Swanson, DA, Patel, H., Gorbatiy, V., Frenzel, JC i Frank, SJ (2011). Podostre drętwienie prącia po brachyterapii raka prostaty. Brachyterapia, 10(1), 64–67. doi: 10.1016/j.brachy.2010.02.197, https://www.brachyjournal.com/article/S1538-4721(10)00246-1/fulltext
  10. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) – kapsułki Eldepryl (chlorowodorek selegiliny). (2008). Pobrane 23 lipca 2020 z https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2008/020647s006s007lbl.pdf
  11. Wang, W., Minhas, S. i Ralph, D. (2006). Inhibitory fosfodiesterazy 5 w leczeniu przedwczesnego wytrysku. Międzynarodowy Dziennik Andrologiczny, 29 (5), 503-509. doi: 10.1111/j.1365-2605.2006.00689.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16573707/
Zobacz więcej