Jak mogę zwiększyć skuteczność leków na zaburzenia erekcji?

Jak mogę zwiększyć skuteczność leków na zaburzenia erekcji?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Leki na zaburzenia erekcji (ED) naprawdę działają. Większość mężczyzn, którzy je przyjmują, zgłasza silniejsze, trwalsze erekcje. Ale tak jak w przypadku każdego leku, osiągnięcie pożądanego rezultatu może wymagać pewnych prób i błędów – i wymaga zaangażowania. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby leki na zaburzenia erekcji były bardziej skuteczne.

Narządy

  • ED jest najczęstszą dysfunkcją seksualną. Doświadcza go około 30 milionów Amerykanów.
  • Leki na zaburzenia erekcji są bardzo skuteczne, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby to poprawić.
  • Obejmują one unikanie ciężkich posiłków przed seksem i prawidłowe ustalanie czasu przyjmowania leków.
  • Nigdy nie zmieniaj przepisanej dawki leków na zaburzenia erekcji bez konsultacji z lekarzem.

Czym są zaburzenia erekcji?

ED ma miejsce, gdy nie możesz uzyskać lub utrzymać erekcji wystarczającej do satysfakcjonującego seksu. Może to obejmować erekcje, które nie trwają tak długo, jak chcesz lub nie są tak mocne, jak byś chciał. ED to najczęstsza dysfunkcja seksualna: Ponad 30 milionów Amerykanów doświadczyłem tego rodzaju problemów z erekcją (Nunes, 2012).

Typowe opcje leków na zaburzenia erekcji

Reklama

Uzyskaj 15 USD zniżki na pierwsze zamówienie leczenia ED

Prawdziwy, licencjonowany w USA pracownik służby zdrowia sprawdzi Twoje informacje i skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin.

Ucz się więcej

Leki na zaburzenia erekcji należą do klasy leków znanych jako inhibitory fosfodiesterazy typu 5 (PDE5). Należą do nich sildenafil (marka Viagra), tadalafil (marka Cialis), avanafil (marka Stendra) i wardenafil (marka Levitra i Staxyn). Leki te mają podobne sposoby działania: blokują substancję chemiczną (zwaną PDE5), która działa jak wyłącznik erekcji, powodując, że krew opuszcza penisa w stanie erekcji.

Jak zwiększyć skuteczność leków na zaburzenia erekcji?

Nie jedz ciężkich, tłustych posiłków przed seksem

Kiedy jesz duży posiłek, krew w naturalny sposób kieruje się do żołądka i jelit, aby pomóc w trawieniu. Oznacza to, że przepływ krwi jest mniejszy, co zapewnia silną, długotrwałą erekcję. Obfity posiłek może również wywołać zgagę lub senność – dwa czynniki, które zdecydowanie mogą wpłynąć na twoją erekcję. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy powinieneś przyjmować leki ED na pusty żołądek.

Zaplanuj swoje leki dobrze

Jednym z najlepszych sposobów na zwiększenie skuteczności leków na zaburzenia erekcji jest prawidłowe ich przyjmowanie. Oznacza to przyjmowanie go we właściwym czasie, zgodnie z instrukcjami lekarza. Viagra zaczyna działać po około godzinie i działa przez 6-8 godzin. Cialis zaczyna działać po około 1-2 godzinach, ale pozostaje w twoim systemie do 36 godzin. Odpowiednio zaplanuj przyjmowanie leków (chociaż te czasy mogą się różnić dla Ciebie). Czas, w jakim leki ED zaczną działać i jak długo to trwa, mogą zależeć od niektórych schorzeń i interakcji leków. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jak twoje zdrowie i wszelkie przyjmowane leki mogą wpływać na reakcję twojego organizmu na leki na zaburzenia erekcji.

Dostosuj dawkowanie

Twój lekarz określa odpowiednią dawkę na podstawie Twojej historii medycznej, aktualnego stanu zdrowia oraz przyjmowanych leków i suplementów. Jeśli nie widzisz oczekiwanych wyników, Twój lekarz może zalecić wielokrotne wypróbowanie leku w różnych okolicznościach lub może przepisać wyższą dawkę. Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem innej dawki niż przepisana. I nigdy nie bierz więcej niż jedną dawkę dziennie.

Utrzymuj zdrowy styl życia

Twoje erekcje będą optymalne, gdy będziesz ogólnie zdrowy. To oznacza uzyskanie regularne ćwiczenia (mężczyźni, którzy są nieaktywni lub ćwiczą rzadko, są bardziej narażeni na zaburzenia erekcji) (Janiszewski, 2009), przestrzeganie zdrowej diety (koncentracja na pełnowartościowej żywności i ograniczenie pokarmów przetworzonych lub bogatych w tłuszcze nasycone), unikanie tytoniu i ograniczenie alkoholu do dwóch pije dziennie lub mniej.

Inhibitory PDE5 nie są bezpieczne dla wszystkich. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy jesteś wystarczająco zdrowy do aktywności seksualnej oraz o ryzyku i korzyściach związanych z leczeniem zaburzeń erekcji.

Bibliografia

  1. Janiszewski P.M., Janssen I. i Ross R. (2009). ORYGINALNE BADANIA — ZABURZENIA WZROSTU: Otyłość brzucha i brak aktywności fizycznej są związane z zaburzeniami erekcji niezależnie od wskaźnika masy ciała. Dziennik Medycyny Seksualnej, 6(7), 1990-1998. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01302.x, https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)32596-0/abstract
  2. Nunes, K. P., Labazi, H. i Webb, RC (2012). Nowe spojrzenie na zaburzenia erekcji związane z nadciśnieniem. Aktualna opinia w nefrologii i nadciśnieniu, 21(2), 163–170. doi: 10.1097/mnh.0b013e32835021bd, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22240443
Zobacz więcej