Olejki eteryczne na zmarszczki: czy udowodniono, że działają?

Olejki eteryczne na zmarszczki: czy udowodniono, że działają?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Czym są olejki eteryczne?

Olejki eteryczne, zwane inaczej skoncentrowanymi ekstraktami roślinnymi, otrzymywane są poprzez mechaniczne tłoczenie lub destylację i zachowują naturalny zapach i smak ich pierwotnego źródła. Ponieważ każdy olejek ma unikalny skład chemiczny, różne rodzaje olejków mają inny aromat, szybkość wchłaniania i wpływ na organizm. Nawet pojedynczy gatunek rośliny może produkować odmiany olejków eterycznych (NIH, 2019).

Olejki eteryczne to jedne z najpopularniejszych produktów naturalnych, często stosowane w formach medycyny komplementarnej i alternatywnej (CAM). W niektórych przypadkach są używane do aromaterapia , który wykorzystuje inhalację aromatów do promowania relaksu, dobrego samopoczucia i uzdrowienia (NIH, 2019). Czasami są również stosowane miejscowo w celach dermatologicznych, takich jak zapalenie skóry i egzema. W niektórych przypadkach olejki eteryczne są używane do ogólnej pielęgnacji skóry i do: rozwiej wątpliwości jak blizny, strupy i zmarszczki (Orchard, 2017).

Narządy

  • Olejki eteryczne to jedne z najpopularniejszych produktów naturalnych, często stosowane w formach medycyny komplementarnej i alternatywnej (CAM).
  • Istnieje wiele olejków eterycznych stosowanych w produktach do pielęgnacji skóry, ale niewiele jest badań potwierdzających ich skuteczność w zapobieganiu lub zmniejszaniu zmarszczek.
  • Istnieje wiele naukowo popartych metod redukcji zmarszczek i zapobiegania im, w tym produkty do stosowania miejscowego i zabiegi w gabinecie.

Olejki eteryczne na zmarszczki

Chociaż nie ma wielu badań na temat skuteczności tych składników w leczeniu zmarszczek, są to jedne z najpopularniejszych olejków eterycznych, które można znaleźć w produktach do pielęgnacji skóry:

Olejek kadzidłowy . Olejek eteryczny z kadzidłowca jest stosowany w różnych produktach kosmetycznych, ale nie ma dowodów sugerujących, że jest to skuteczny środek na zmarszczki. Niektóre badania wskazują jednak, że może skutecznie pomoc w rozstępach i bliznach (Mikhaeil, 2014).

Olejek cytrynowy . Olejek cytrynowy zawiera wysokie stężenie witaminy C (kwasu askorbinowego), przeciwutleniacza, który, jak wykazano, leczy i zapobiec zmianom związany z fotostarzenie (Ichi, 2010; Telang, 2013).

jak naturalnie powiększyć swoją męskość

Reklama

Uprość swoją rutynę pielęgnacji skóry

jak czuje się seks dla mężczyzny?

Każda butelka przepisanego przez lekarza Nightly Defense jest stworzona dla Ciebie z starannie dobranych, silnych składników i dostarczana do Twoich drzwi.

Ucz się więcej

Sandałowy . Badania na myszach wskazują, że olejek z drzewa sandałowego ma znaczący wpływ właściwości przeciwzapalne (Dwivedi, 1997). Wykazano również, że główny składnik olejku z drzewa sandałowego: pomoc w nawilżaniu skóry i poprawy elastyczności skóry (Kapoor, 2010).

Olejek lawendowy . Kojący zapach lawendy sprawia, że ​​olejek lawendowy jest popularnym wyborem w produktach kosmetycznych, ale nie ma dowodów na to, że jest skuteczny w leczeniu zmarszczek. Zostało to jednak okazał się mieć właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze (Ali, 2015).

szałwia muszkatołowa . Badania wykazały, że szałwia muszkatołowa jest bogata w przeciwutleniacze, które mogą zapobiegać uszkodzeniom DNA i białek, które wpływają na komórki skóry. Olej ma również przeciwdrobnoustrojowy właściwości (Pop, 2016).

Nasiona dzikiej marchwi . Jedno z badań sugeruje olej z nasion dzikiej marchwi skutecznie się przyczynił do redukcji stresu oksydacyjnego u szczurów (Rezaei-Moghadam, 2012). Stres oksydacyjny jest brak równowagi między wolne rodniki i przeciwutleniacze w organizmie i wiadomo, że przyczyniają się do starzenia się skóry (Betteridge, 2000).

czy hpv można rozprzestrzenić poprzez całowanie?

Pelargonia . Wykazano, że olejek geraniowy jest skuteczny w leczeniu szeregu schorzeń skóry, w tym skóry tłustej, egzemy i zapalenia skóry. Jest znany jako silny olejek przeciwzapalny, ale nie ma badań, które można by wykazać jego skuteczność na zmarszczki (Boukhatem, 2013).

Jak używać olejków eterycznych

Olejki eteryczne można stosować na kilka różnych sposobów, w tym inhalacje do aromaterapii lub w solach do kąpieli i balsamach do stosowania miejscowego. Jeśli nakładasz olejki eteryczne na skórę, warto je rozcieńczyć olejem nośnikowym. Olej nośnikowy to olej, który ma niewielki lub zerowy zapach i działa w celu rozcieńczenia olejku eterycznego w skórze. Trochę popularne opcje obejmują oliwę, olej z pestek winogron i olej kokosowy (NIH, b.d.).

Uwagi dotyczące używania olejków eterycznych

Chociaż olejki eteryczne są ogólnie uważane za bezpieczne do aromaterapii i stosowania miejscowego, niektóre osoby mogą odczuwać niepożądane skutki, w tym reakcje skórne. Rozcieńczenie olejku eterycznego w oleju nośnikowym może pomóc w zmniejszeniu jego stężenia i może zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Jeśli masz schorzenie lub jesteś w ciąży, przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia (NAHA, b.d.).

Inne sposoby na redukcję zmarszczek

Chociaż niektórzy ludzie mogą zobaczyć wyniki stosowania olejków eterycznych, niewiele lub nie ma dowodów na to, że jakikolwiek rodzaj olejku eterycznego znacząco poprawi wygląd zmarszczek. Istnieje jednak wiele medycznie wspieranych metod zmniejszania pojawiania się drobnych linii i zmarszczek.

Zapobiegawcze środki przeciwstarzeniowe, które są częścią regularnej pielęgnacji skóry, mogą pomóc zredukować zmarszczki. Krem nawilżający zapobiega wysuszaniu skóry, filtr przeciwsłoneczny pomaga blokować lub ograniczać ekspozycję na słońce i uszkodzenia słoneczne, a retinol (witamina A) wspomaga produkcję kolagenu. Miejscowe przeciwutleniacze, takie jak witamina C i witamina E, mogą również pomóc w redukcji i neutralizacji wolnych rodników, które mogą przyczyniać się do starzenia. Istnieje również wiele zabiegów w gabinecie, które mogą oferować bardziej intensywne zabiegi profilaktyczne lub zwalczać bardziej intensywne zmarszczki. Należą do nich peelingi chemiczne i lasery do odnawiania górnej warstwy skóry, produkty do wstrzykiwania i wypełniacze skórne w celu wypełnienia skóry, zastrzyki z toksyny botulinowej (Botox) w celu spowolnienia rozwoju zmarszczek oraz autologiczne osocze bogatopłytkowe (PRP) do promować kolagen produkcja i odmładzanie skóry (Ganceviciene, 2012).

Bibliografia

  1. Ali, B., Al-Wabel, NA, Shams, S., Ahamad, A., Khan, SA i Anwar, F. (2015). Olejki eteryczne stosowane w aromaterapii: przegląd systemowy. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 5 (8), 601-611. doi: 10.1016/j.apjtb.2015.05.007 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
  2. Betteridge, DJ (2000). Czym jest stres oksydacyjny? Metabolizm, 49(2), 3-8. doi: 10.1016/s0026-0495(00)80077-3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10693912/
  3. Boukhatem, M. N., Kameli, A., Ferhat, M. A., Saidi, F. i Mekarnia, M. (2013). Olejek eteryczny z geranium różanym jako źródło nowych i bezpiecznych leków przeciwzapalnych. Libijskie czasopismo medyczne, 8, 22520. doi: 10.3402/ljm.v8i0.22520 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ljm.v8i0.22520
  4. Dwivedi, C. i Abu-Ghazaleh, A. (1997). Chemoprewencyjne działanie oleju sandałowego na brodawczaki skóry u myszy. European Journal of Cancer Prevention, 6(4), 399-401. doi: 10.1097/00008469-199708000-00013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9370104/
  5. Ganceviciene, R., Liakou, AI, Theodoridis, A., Makrantonaki, E. i Zouboulis, CC (2012). Strategie przeciwstarzeniowe skóry. Dermatoendokrynologia, 4(3), 308-319. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  6. Ichi, I. i Kojo, S. (2010). Przeciwutleniacze jako biomarkery stresu oksydacyjnego. Biomarkery obrony przeciwutleniającej i uszkodzeń oksydacyjnych: zasady i zastosowania praktyczne, 35-49. doi: 10.1002/9780813814438.ch3 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780813814438.ch3
  7. Kapoor, S. i Saraf, S. (2010). Ocena lepkosprężystości i działania nawilżającego ziołowych nawilżaczy z wykorzystaniem technik bioinżynieryjnych. Czasopismo Farmakognozja, 6(24), 298–304. doi: 10.4103/0973-1296,71797 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21120032/
  8. Mikhaeil, B., Maatooq, G., Badria, F. i in. (2014). Chemia i działanie immunomodulujące olejku kadzidłowego. Zeitschrift für Naturforschung C, 58 (3-4), s. 230-238. Pobrano 20 marca 2020, z doi: 10.1515 / znc-2003-3-416 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12710734/
  9. NAHA (b.d.) Informacje dotyczące bezpieczeństwa. Pobrane z: https://naha.org/explore-aromatherapy/safety
  10. NIH (b.d.) Olejki eteryczne. Pobrane z: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm
  11. NIH (b.d.). Aromaterapia z olejkami eterycznymi (PDQ®) – wersja dla pacjenta. Pobrane z: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/aromatherapy-pdq#link/_48
  12. Sad, A. i van Vuuren, S. (2017). Komercyjne olejki eteryczne jako potencjalne środki przeciwdrobnoustrojowe w leczeniu chorób skóry. Oparta na dowodach medycyna komplementarna i alternatywna: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155/2017/4517971 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  13. Pop, A., Tofană, M., Socaci, S., Pop, C., Rotar, A., Nagy, M. i Salanță, L. (2016). Oznaczanie zdolności przeciwutleniającej i aktywności przeciwdrobnoustrojowej wybranych gatunków szałwii. Biuletyn Akademii Rolniczej i Medycyny Weterynaryjnej Kluż-Napoka. Nauka o żywności i technologia, 73(1), 14-18. doi: 10.15835/buasvmcn-fst:11965 http://journals.usamvcluj.ro/index.php/fst/article/view/11965
  14. Rezaei-Moghadam A., Mohajeri D., Rafiei B., Dizaji R., Azhdari A., Yeganehzad M., Shahidi M. i Mazani M. (2012). Wpływ ekstraktów z nasion kurkumy i marchwi na biomarkery surowicy wątrobowej i peroksydację lipidów wątrobowych, enzymy antyoksydacyjne i całkowity stan antyoksydacyjny u szczurów. Oddziaływanie biologiczne: BI, 2(3), 151–157. doi: 10.5681/bi.2012.020 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23678453/
  15. Telang PS (2013). Witamina C w dermatologii. Indyjskie czasopismo internetowe dermatologii, 4(2), 143-146. doi: 10.4103/2229-5178.110593 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23741676/
Zobacz więcej