Czy noszenie czapki powoduje łysienie? Co mówią nam badania


Czy noszenie czapki powoduje łysienie? Co mówią nam badania

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Czapki to uniwersalny dodatek. Są okazją dla oddanych fanów sportu do dumnego wspierania swoich drużyn, oferują ogrodnikom i innym pracownikom na świeżym powietrzu ulgę od bijącego słońca, a niezliczone zdjęcia paparazzi przedstawiają celebrytów z nisko założonymi czapkami, aby zapewnić prywatność.



Kapelusze mają wyjątkową zdolność do bycia jednocześnie użytkowymi i modne, ale czy stanowią czynnik ryzyka wypadania włosów lub łysienia? Na szczęście odpowiedź na to powszechne pytanie brzmi: nie.

Badanie z 2013 roku, w którym zbadano 92 identyczne bliźnięta płci męskiej, wykazało znaczące dowody na to, że różne czynniki środowiskowe mogą mieć wpływ na utratę włosów lub łysienie typu męskiego.

Narządy

  • Badania nie wskazują na bezpośredni związek między noszeniem czapek a wypadaniem włosów.
  • Łysienie androgenowe, znane również jako łysienie typu męskiego lub żeńskiego, zwykle pojawia się stopniowo w czasie i prezentuje przewidywalne wzorce.
  • Około połowa mężczyzn w wieku 50 lat ma łysienie typu męskiego, podczas gdy łysienie typu żeńskiego dotyka 38% kobiet w wieku powyżej 70 lat.
  • Łysienie trakcyjne, wypadanie włosów spowodowane powtarzającym się i silnym obciążeniem mieszków włosowych, może wynikać z ciasnych fryzur, takich jak szydercze warkocze i ciężkie przedłużanie włosów.

Na przykład dłuższy czas palenia i występowanie łupieżu wiązały się ze zwiększoną utratą włosów w okolicy czołowej, podczas gdy wydłużony czas ćwiczeń, spożywanie czterech lub więcej napojów alkoholowych tygodniowo oraz wydawanie większej ilości pieniędzy na produkty przeciw wypadaniu włosów były związane z zwiększone wypadanie włosów w okolicach skroni (Gatherwright, 2013).



Odwrotnie, codzienne używanie kapelusza, a także wyższy wskaźnik masy ciała (BMI) i poziom testosteronu wiązały się ze zmniejszeniem czasowej utraty włosów (Gatherwright, 2013).

Obecnie, chociaż badania nie wskazują na bezpośredni związek między kapeluszami a wypadaniem włosów, dermatolodzy zachęcają osoby noszące kapelusze do zbyt częstego noszenia ciasnych kapeluszy w okresie letnim, co może podrażniać lub zaogniać mieszki włosowe.

A co z łysieniem trakcji?

Łysienie trakcyjne to rodzaj wypadania włosów spowodowany powtarzającym się i silnym stresem mieszków włosowych. Pomyśl o ciasnym kucyku lub koku, drażnij warkocze lub dredy, ciężkie przedłużanie włosów lub wałki na noc.



Reklama

1 miesiąc kuracji na wypadanie włosów gratis w abonamencie kwartalnym

Znajdź plan wypadania włosów, który działa dla Ciebie

Ucz się więcej

Oprócz stylizacji stan może również wystąpić, gdy to samo obcisłe nakrycie głowy jest noszone wielokrotnie, na przykład z powodów religijnych lub kasku lub kasku w ramach wymogu zawodowego. Jednak, jak sugerowano we wcześniejszym badaniu, nie ma jednoznacznych dowodów łączących kapelusze z wypadaniem włosów lub łysieniem.

Ze względu na wybór stylizacji i stosowanie chemicznych środków zwiotczających, badania pokazują, że łysienie trakcyjne występuje w: jedna trzecia kobiet pochodzenia afrykańskiego, które noszą te obcisłe fryzury (Billero, 2018). Baleriny, gimnastyczki i personel wojskowy - wszyscy znani z surowej stylizacji - mogą również doświadczać częstszego łysienia trakcji w porównaniu z ogółem społeczeństwa.

Dobrą wiadomością jest to, że jeśli łysienie trakcyjne zostanie wykryte odpowiednio wcześnie, możliwa jest odbudowa włosów poprzez usunięcie źródła trakcji.

Inne przyczyny wypadania włosów

Kaszkiety, czapki, fedory, snapbacki — nie spowodują łysienia, nie będą też zbyt często czesać włosów, nakładać obfitych ilości produktu ani innych powszechnych mitów dotyczących włosów. W rzeczywistości najczęstsza przyczyna wypadania włosów jest całkowicie poza twoim zasięgiem.

Genetyka

Łysienie androgenowe, znane również jako łysienie androgenowe lub łysienie typu męskiego lub żeńskiego, jest chorobą genetyczną, która dotyka obu płci. Amerykańska Akademia Dermatologii szacuje, że około 80 milionów ludzi w USA cierpi na łysienie typu (AAD, b.d.).

Operacja redukcji skóry głowy: jak to działa?

4 minuty czytania


To przekłada się na około połowa mężczyzn w wieku 50 lat żyjących z łysieniem typu męskiego , przy czym częstość występowania wzrasta wraz z wiekiem. Łysienie typu kobiecego, które dotyka około 38% kobiet w wieku powyżej 70 lat, jest mniej powszechne (Phillips, 2017).

Łysienie androgenowe zwykle pojawia się stopniowo w czasie i przebiega według przewidywalnych wzorców. U mężczyzn oznacza to cofającą się linię włosów lub łysinę, a u kobiet zwykle przerzedzenie włosów na czubku głowy.

Łysienie typu męskiego jest często spowodowane przez dihydrotestosteron (DHT), męski hormon steroidowy, który organizm wytwarza jako normalny, naturalny produkt uboczny testosteronu. U osób genetycznie podatnych na łysienie androgenowe DHT powoduje kurczenie się mieszków włosowych i generowanie krótszych, cieńszych włosów.

Podczas gdy inne rodzaje wypadania włosów są zazwyczaj odwracalne, nie ma lekarstwa na łysienie androgenowe. To powiedziawszy, finasteryd i minoksydyl mogą spowolnić lub zatrzymać wypadanie włosów, a jeśli rozpoczną się odpowiednio wcześnie, mogą nawet odrosnąć niektóre włosy.

Naprężenie

Ekstremalny stres i szok objawiają się w organizmie na różne sposoby, łącznie z wypadaniem włosów. Według Cleveland Clinic stres emocjonalny lub fizjologiczny może spowodować nagły początek tymczasowego wypadania włosów, zwanego łysieniem telogenowym. Zwykle dzieje się tak z powodu znacznej utraty wagi, operacji, choroby lub urodzenia dziecka. Dobrą wiadomością jest to, że włosy zazwyczaj odrastają po usunięciu przyczyny stresu (Cleveland Clinic, b.d.).

co dhea robi dla mężczyzny?

Choroby, które mogą powodować wypadanie włosów: łysienie jako objaw

7 minut czytania

Warunki i choroby

Jednym ze stosunkowo dobrze znanych schorzeń, które mogą powodować wypadanie lub przerzedzanie włosów, jest trichotillomania. Trichotillomania to zaburzenie psychiczne, które obejmuje nawracające, nieodparte pragnienie wyrywania włosów ze skóry głowy, brwi lub innych obszarów ciała, pomimo najlepszych wysiłków, aby przestać. Kiedy obsesja jest skierowana na głowę, powtarzające się wyrywanie włosów może pozostawić niejednolite łysiny na skórze głowy.

Łysienie plackowate, stan, w którym układ odpornościowy atakuje zdrowe tkanki, takie jak mieszki włosowe, może również powodować wypadanie włosów i zapobiegać wzrostowi nowych włosów. U kobiet biologicznych zmiany hormonalne spowodowane ciążą, porodem, menopauzą i problemami z tarczycą mogą potencjalnie powodować trwałe lub tymczasowe wypadanie włosów.

Niedobory witamin i minerałów

Osoby, które nie są genetycznie predysponowane do łysienia, mogą pomóc w zapobieganiu łysieniu poprzez spożywanie odpowiednich składników odżywczych, aby promować zdrową regenerację włosów. Kluczem jest jednak wiedza, jak dobierać witaminy i składniki odżywcze, które rzeczywiście mogą pomóc.

Przegląd 125 artykułów na ten temat w 2018 r. znaleźli niewystarczające dane, aby polecić witaminę E, cynk, ryboflawinę, kwas foliowy, witaminę B12, biotynę i kilka innych witamin promowanych w celu wspomagania wzrostu włosów (Almohanna, 2019). Zamiast tego zasugerowali, aby ludzie z niedoborem witaminy D lub żelaza mineralnego uzupełniali dodatkowe źródła w celu potencjalnego zapobiegania łysieniu.

Czy brak witaminy D może powodować przyrost masy ciała?

5 minut czytania

Leki

Wypadanie włosów i łysienie mogą być skutkiem ubocznym niektórych leków i suplementów, takich jak te stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, problemów z sercem, raka, trądziku i innych. Możesz dowiedzieć się więcej o lekach, które powodują wypadanie włosów u biologicznych mężczyzn i kobiet tutaj

Bibliografia

  1. Almohanna, H.M., Ahmed, A.A., Tsatalis, J.P. i Tosti, A. (2018). Rola witamin i minerałów w wypadaniu włosów: przegląd. Dermatologia i Terapia, 9(1), 51-70. doi:10.1007/s13555-018-0278-6. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/
  2. Stowarzyszenie Amerykańskiej Akademii Dermatologicznej (AAD). (b.d.). Masz wypadanie włosów lub wypadanie włosów? Pobrano 23 lipca 2020 z https://www.aad.org/hair-shedding
  3. Billero, V. i Miteva, M. (2018). Łysienie trakcyjne: źródło problemu. Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i badawcza, tom 11, 149–159. doi: 10.2147/ccid.s137296. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29670386
  4. Klinika w Cleveland. (b.d.). Wypadanie włosów u kobiet. Pobrano 23 lipca 2020 z https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-loss-w-kobietach
  5. Gatherwright, J., Liu, MT, Amirlak, B., Gliniak, C., Totonchi, A. i Guyuron, B. (2013). Wkład czynników endogennych i egzogennych w łysieniu u mężczyzn: badanie bliźniąt jednojajowych. Chirurgia plastyczna i rekonstrukcyjna, 131(5), 794e-801e. Pobrano z https://doi.org/10.1097/PRS.0b013e3182865ca9
  6. Phillips, TG, Słomiany, WP i Allison, R. (2017). Wypadanie włosów: najczęstsze przyczyny i leczenie. Amerykański lekarz rodzinny, 96 (6), 371–378. Pobrano z https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
Zobacz więcej