DHEA dla mężczyzn: korzyści i skutki uboczne


DHEA dla mężczyzn: korzyści i skutki uboczne

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Pewnie wiesz, że testosteron jest głównym męskim hormonem, ale co z DHEA? Być może słyszałeś, że przyjmowanie suplementu DHEA może poprawić funkcje seksualne, a także wiele innych korzyści.



Przyjrzymy się korzyściom, efektom ubocznym i dawkowaniu DHEA dla mężczyzn.

jak długo powinien być mój kutas

Reklama

Uzyskaj 15 USD zniżki na pierwsze zamówienie leczenia ED



Prawdziwy, licencjonowany w USA pracownik służby zdrowia sprawdzi Twoje informacje i skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin.

Ucz się więcej

Co to jest DHEA?

Dehydroepiandrosteron (DHEA) to hormon steroidowy naturalnie wytwarzany u mężczyzn w nadnerczach, mózgu i jądrach. Stamtąd krąży w krwiobiegu jako siarczan dehydroepiandrosteronu (DHEA-S lub DHEA-siarczan), a następnie przekształca się w testosteron i inne męskie hormony płciowe zwane androgeny .

DHEA ma kluczowe znaczenie dla rozwoju młodego mężczyzny i przyczynia się do wielu męskich cech płciowych, które definiują okres dojrzewania – tłustej skóry, zapachu ciała i wzrostu włosów łonowych ( Webb, 2008 ).



Chociaż DHEA jest najbardziej rozpowszechnionym hormonem steroidowym w ludzkim ciele i ludzie czasami określają go jako źródło hormonu młodości, jego podaż nie będzie trwała wiecznie (Webb, 2008). Poziomy szczytu DHEA między 20 a 30 rokiem życia, następnie liczba zaczyna spadać. Do czasu, gdy mężczyzna ma 70-80 lat, jego poziom hormonu DHEA wynosi 10-20% tego, co było, gdy był młody ( Dziewięćdziesiąt, 2014 ). W obliczu niskiego poziomu DHEA niektórzy mężczyźni zwracają się do suplementów DHEA jako terapii zastępczej ( PZH, 2020 ).

jak dokładny jest test wymazu z jamy ustnej?

Korzyści DHEA dla mężczyzn

Istnieje wiele twierdzeń na temat potencjalnych korzyści zdrowotnych DHEA dla mężczyzn. Przez lata ludzie reklamowali suplementy DHEA ze względu na ich zdolność do poprawy funkcji seksualnych, poprawy energii, leczenia niewydolności nadnerczy i zarządzania tkanką tłuszczową i składem ciała. Jednak badania nad korzyściami DHEA przyniosły mieszane wyniki i potrzebne są duże, randomizowane badania, aby potwierdzić potencjalne korzyści DHEA dla dobrego samopoczucia ( Rutkowski, 2014 ). Przed rozpoczęciem DHEA omów potencjalne korzyści z lekarzem.

DHEA na zaburzenia erekcji

Ponieważ DHEA zamienia się w hormony płciowe, wydaje się naturalne, że mężczyźni zwróciliby się do formy suplementacyjnej, aby poprawić swoje życie seksualne. Kilka małych badań sugerowało, że DHEA może poprawić zaburzenie erekcji (ED), stan, w którym mężczyzna nie może uzyskać lub utrzymać erekcji wystarczającej do satysfakcjonującego seksu.

Czym są zaburzenia erekcji wywołane stresem?

3 minuty czytania

Jedno badanie w Urologia spojrzał na mężczyzn z zaburzeniami erekcji i stwierdził, że ci, którzy przyjmowali DHEA codziennie przez sześć miesięcy, mieli lepszą zdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji; jednak nie wpłynęło to na ich poziom testosteronu ( Reiter, 1999 ). Inne badania nie wykazały, że DHEA pomaga ED — potrzebne są dalsze badania.

DHEA na masę i siłę mięśni

Zgodnie z raportem NIH na temat suplementów diety do ćwiczeń i wyników sportowych, DHEA nie wykazał żadnych udowodnionych korzyści dla wydajności fizycznej pod względem wzrostu siły mięśni, wydolności tlenowej, beztłuszczowej masy ciała lub poziomu testosteronu u mężczyzn ( PZH, 2019 ).

DHEA na otyłość

Niektóre małe badania sugerują, że DHEA może pomóc zmniejszyć tłuszcz w jamie brzusznej i insulinooporność, czynniki związane z cukrzycą typu 2 Villareal, 2004 ). Jednak inne badania nie wykazują, że DHEA jest skuteczny w odchudzaniu i leczeniu otyłość ( Jędrzejuk, 2003 ).

Potrzebne są dalsze badania, aby zidentyfikować związek między DHEA a otyłością lub utratą wagi.

DHEA dla funkcji odpornościowej

Istnieje niewiele dowodów wyjaśniających potencjalny wpływ DHEA na układ odpornościowy i funkcję odpornościową. W przypadku kilku chorób immunologicznych, na które testowano DHEA, takich jak zespół Sjogrena, wyniki nie były obiecujące ( Hartkamp, ​​2008 ). Nie ma wystarczających danych, aby wiedzieć, czy DHEA może pomóc w innych stanach odpornościowych, takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, toczeń rumieniowaty układowy lub choroba Leśniowskiego-Crohna ( PZH, 2020 ).

Skutki uboczne DHEA

Potrzebne są dodatkowe badania w celu określenia bezpieczeństwa suplementacji DHEA. Według NIH, DHEA jest prawdopodobnie bezpieczne w regularnych dawkach (50 mg dziennie) przez mniej niż dwa lata; jest prawdopodobnie niebezpieczne, jeśli jest przyjmowane w większych dawkach lub przez dłuższy czas. Większość skutków ubocznych suplementów DHEA jest łagodna i może obejmować trądzik i rozstrój żołądka. Niektórzy mężczyźni mogą zauważyć ból lub powiększenie piersi (NIH, 2020).

Efekty uboczne DHEA (dehydroepiandrosteronu))

8 minut czytania

Suplementy DHEA mogą być szkodliwe dla osób ze schorzeniami, takimi jak depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, cukrzyca, choroby serca, choroby wątroby i rak prostaty. Zawierają również listę potencjalnych interakcji z różnymi lekami. Zasięgnij porady medycznej w sprawie wszelkich możliwych interakcji leków z lekami, które możesz przyjmować, takimi jak leki przeciwdepresyjne, leki na cukrzycę, leki rozrzedzające krew, suplementy testosteronu i inne (PZH, 2020).

Dawka DHEA

Chociaż dawka DHEA różni się w zależności od konkretnych potrzeb i formuły, typowa dzienna dawka wynosi około 50-100 mg doustnie (NIH, 2020). Suplementy DHEA są potencjalnie niebezpieczne, jeśli używasz ich dłużej niż dwa lata lub przyjmujesz więcej niż 100 mg dziennie.

DHEA dla kobiet

Oprócz zdrowia mężczyzn suplementy DHEA są również wykorzystywane do różnych problemów zdrowotnych kobiet, takich jak atrofia pochwy. Zanik pochwy to stan, który występuje, gdy ściany pochwy stają się cieńsze po menopauzie – zdarzenie, które oznacza naturalny spadek hormonów reprodukcyjnych kobiety w wieku około 40 lub 50 lat. Suchość pochwy lub zapalenie ścian pochwy może prowadzić do bólu podczas stosunku płciowego i objawów ze strony układu moczowego.

czy opryszczka zniknie sama?

Zatwierdzone przez FDA wkładki Prasterone (marka Intrarosa) w 2016 roku, które mogą zmniejszyć ból podczas seksu u kobiet po menopauzie. Aktywnym składnikiem prasteronu jest DHEA ( FDA, 2016 ).

Kolejną potencjalną korzyścią DHEA dla kobiet są jego potencjalne właściwości przeciwstarzeniowe. Niektóre badania sugerują, że przyjmowanie DHEA może poprawić wygląd skóry kobiet po menopauzie (NIH, 2020).

Kobiety, które są w ciąży lub mogą zajść w ciążę lub mają raka piersi lub raka jajnika, nie powinny stosować suplementacji DHEA.

Bibliografia

  1. Brown, G.A., Vukovich, M.D., Sharp, R.L., Reifenrath, T.A., Parsons, K.A. i King, D.S. (1999). Wpływ doustnego DHEA na testosteron w surowicy i adaptacje do treningu oporowego u młodych mężczyzn. Dziennik Fizjologii Stosowanej, 87 (6), 2274–2283. doi: 10.1152/jappl.1999.87.6.2274. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10601178/
  2. Neunzig, J. Bernhardt, R. (2014). Siarczan dehydroepiandrosteronu (DHEAS) stymuluje pierwszy etap biosyntezy hormonów steroidowych. Plos Jeden, 9 (2): e89727. doi: 10.1371/journal.pone.0089727. Pobrano z https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  3. Narodowe Instytuty Zdrowia (PZH). (2020). DHEA. Pobrano 27 października 2020 z https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  4. Narodowe Instytuty Zdrowia (PZH). (2019). Suplementy diety do ćwiczeń i wyników sportowych. Pobrano 27 października 2020 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/
  5. C. Peixoto, C.G. Carrilho, J.A. Barros, T.T. Ribeiro, L.M. Silva, A.E. Nardi i in. (2017). Wpływ dehydroepiandrosteronu na funkcje seksualne: przegląd systematyczny. Climacteric: Dziennik z Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy, 20 (2), 129–137. doi: 10.1080/13697137.2017.1279141. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  6. Reiter, WJ Pycha, A. Schatzl, G. Gruber, D.M. (1999). Dehydroepiandrosteron w leczeniu zaburzeń erekcji: prospektywne, podwójnie ślepe, randomizowane, kontrolowane placebo badanie. Urologia ; 53 (3): P590-594. doi: 10.1016/S0090-4295(98)00571-8. Pobrano z https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00571-8/fulltext
  7. Rutkowski, K., Sowa, P., Rutkowska-Talipska, J. et al. (2014). Dehydroepiandrosterone (DHEA): hypes and hopes. Narkotyki, 74 , 1195-1207. doi: 10.1007/s40265-014-0259-8. Pobrano z https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40265-014-0259-8
  8. A. Święcicka, M. Lunt, T. Ahern, T. W. O’Neill, G. Bartfai, F. F. Casanueva i in. (2017). Nieandrogenne hormony anaboliczne przewidują ryzyko słabości: dane prospektywne z europejskiego badania nad starzeniem się mężczyzn. Czasopismo Endokrynologii Klinicznej i Metabolizmu, 102 (8), 2798–2806. doi: 10.1210/jc.2017-00090. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546856/
  9. Wallace, M.B., Lim, J., Cutler, A. i Bucci, L. (1999). Efekty suplementacji dehydroepiandrosteronu vs androstendionu u mężczyzn. Medycyna i nauka w sporcie i ćwiczeniach, 31 (12), 1788-1792. doi: 10.1097/00005768-199912000-00014. Pobrano z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
  10. Webb, SJ, Geoghegan, T.E., Prough, R.A. i Michael Miller, K.K. (2006). Biologiczne działanie dehydroepiandrosteronu obejmuje wiele receptorów. Recenzje metabolizmu leków, 38 (1-2): 89-116. doi: 10.1080/03602530600569877. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2423429/
Zobacz więcej