Olej kokosowy na łupież? Oto jak to może pomóc

Olej kokosowy na łupież? Oto jak to może pomóc

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Niewiele jest rzeczy, których my, ludzie, obawiamy się bardziej niż opuszczenie wydarzenia towarzyskiego tylko po to, aby odkryć, że coś się z nami dzieje od głowy, na co ludzie mogli się gapić. Zielona sałatka na posyłki, strużka musztardy z boku ust lub widoczne łuski łupieżu na linii włosów to zupełnie normalne rzeczy, które nam się przytrafiają, a mimo to mogą sprawić, że nawet najbardziej pewni siebie ludzie będą chcieli to zrobić. przewinąć taśmę przez całą noc. Nie możemy mówić o statystykach dotyczących tego, jak często ludzie dostają jedzenie na twarz (ale wiesz, to powszechne), ale wiemy, że do połowa światowej populacji po okresie dojrzewania doświadcza łupieżu (Turner, 2012).

Narządy

  • Aż połowa światowej populacji doświadcza łupieżu po okresie dojrzewania.
  • Ten powszechny stan jest spowodowany nadmiarem naturalnego oleju na skórze głowy, co prowadzi do zaczerwienienia, swędzenia i płatków.
  • Łupież pogarsza sucha skóra, na co mogą poradzić sobie maseczki z oleju kokosowego.
  • Olej kokosowy ma również właściwości przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w zwalczaniu grzybów drożdżopodobnych, które są jedną z głównych przyczyn łupieżu.

Wszyscy znamy te swędzące białe płatki, ale istnieje ogólne zamieszanie dotyczące tego, czym dokładnie jest łupież. Łupież łatwo pomylić z suchą skórą głowy – chyba że wiesz, co mówią ci te nieznośne płatki. Chociaż istnieją bardziej subtelne różnice, płatki łupieżu są zazwyczaj większymi kawałkami skóry, mogą być białe lub żółtawe i są tłuste. Łuszczenie się z powodu suchej skóry na skórze głowy jest zwykle widoczne jako małe kawałki, które są białe.



Co powoduje łupież?

Grzyb drożdżopodobny Malassezia jest częstą przyczyną łupieżu. Ten grzyb przyciąga gruczoły łojowe na skórze głowy, twarzy i górnej części tułowia. Może powodować łupież, ale może również pogorszyć inne istniejące schorzenia skóry. Od Malassezia lubi oleje, pobiera kwasy tłuszczowe z gruczołów łojowych i narusza barierę skórną skóry głowy, co prowadzi do utraty wody, która może powodować suchość i łuszczenie się łupieżu. Ale nawet jeśli jest to znane z powodowania tego bolesne i drażniące objawy łupieżu takie jak zaczerwienienie, swędzenie i łuszczenie, mają tendencję do bycia mniej dotkliwymi niż wtedy, gdy ten stan skóry jest spowodowany łojotokowym zapaleniem skóry (Wuthi-udomlert, 2011).

Najczęstszą przyczyną łupieżu jest, jak można się domyślić, łojotokowe zapalenie skóry. Ten stan skóry, chociaż może i często ma wpływ na skórę głowy, może również powodować objawy wszędzie tam, gdzie masz gruczoły łojowe, takie jak brwi, pachwiny, pachy, a nawet wzdłuż boków nosa. Ten rodzaj zapalenia skóry powoduje, że skóra staje się tłusta, czerwona i łuszcząca się, a płatki, które powoduje, mogą być żółte lub białe. Nawet niemowlęta chorują na łojotokowe zapalenie skóry, a u niemowląt nazywa się to ciemieniuchą.



Łupież może być również spowodowany innymi postaciami zapalenia skóry, takimi jak egzema lub łuszczyca, dieta lub reakcja alergiczna na produkty do włosów – chociaż te przyczyny są znacznie mniej powszechne. Jeśli cierpisz na łupież, warto wykonać badanie krwi w celu sprawdzenia check niedobory składników odżywczych ponieważ niski poziom ryboflawiny (witamina B2), niacyna (witamina B3), cynk i pirydoksyna (witamina B6) są związane z łojotokowym zapaleniem skóry (Borda, 2015).

Reklama

Szampon przeciwłupieżowy na receptę, dostarczony



Czas poczuć się dobrze ze swoimi włosami.

Ucz się więcej

Jak używać oleju kokosowego do leczenia łupieżu

Naprawdę nie ma złego sposobu na dodanie oleju kokosowego do rutynowej pielęgnacji włosów, o ile docierasz do źródła problemu (skóry głowy) i czyścisz go po zakończeniu pielęgnacji, ponieważ dodatkowy olej nie jest zamierza pomóc sytuacji. Używając jednej lub dwóch łyżek oleju kokosowego, wmasuj w skórę głowy i pozostaw na godzinę, aby uzyskać łatwy, domowy środek przeciwłupieżowy. Po odczekaniu czasu na wchłonięcie się tej kuracji przeciwłupieżowej, spłucz ją delikatnym szamponem. Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu.

Możesz również spróbować zmieszać olejki eteryczne z olejem kokosowym, który może działać jako nośnik, dostarczając olejki eteryczne do skóry w odpowiednim stężeniu. Niektóre z tych olejów – takie jak olej eukaliptusowy (Selvakumar, 2012), olejek z trawy cytrynowej (Chaisripipat, 2015) oraz olejek z drzewa herbacianego (Satchell, 2002) — obiecująca skuteczność leczenia łupieżu. Niektóre z nich mogą pomóc nawilżając łuszczącą się skórę, podczas gdy inne mają właściwości przeciwbakteryjne lub przeciwgrzybicze, które mogą rozwiązać problem z korzeniami. Mieszając je z olejem kokosowym w swojej dwutygodniowej kuracji, uzyskasz mocniejsze efekty.

różnica między opryszczką typu 1 i typu 2

Zagrożenia i rozważania

Powinieneś unikać stosowania oleju kokosowego we włosach, jeśli masz alergię na orzechy. Jeśli tego nie zrobisz, stosowanie oleju kokosowego jako maski na skórę głowy wiąże się z niewielkim ryzykiem. Jest szansa, że ​​Twoje włosy będą się przetłuszczać, zwłaszcza jeśli podczas mycia szamponem nie usuniesz całego oleju kokosowego. Ponieważ łupież jest związany z nadmiarem oleju, może to potencjalnie pogorszyć twój łupież. Ale tak długo, jak delikatnie, ale skutecznie zmywasz olej kokosowy, nie powinno to stanowić problemu. Prawidłowo stosowany i spłukiwany olej kokosowy może nawet działać jak głęboka odżywka, pozostawiając zdrowe włosy.

Jak skuteczny jest olej kokosowy na łupież?


Łagodne przypadki łupieżu można skutecznie leczyć olejem kokosowym, chociaż niektórzy ludzie mogą potrzebować dostępnych bez recepty szamponów przeciwłupieżowych. W niektórych rzadkich przypadkach łupież wymaga uwagi dermatologa posiadającego certyfikat zarządu, który może zająć się podstawowym problemem skórnym, który może być przyczyną. Ale są przypadki, w których olej kokosowy może pomóc.

Sucha skóra może pogorszyć łupież, chociaż sucha skóra głowy różni się od łupieżu. Jedno badanie odkrył, że olej kokosowy był tak samo skuteczny w leczeniu suchej skóry jak olej mineralny (Agero, 2004). Łupież może być również zaostrzony przez egzemę. Stosowanie oleju kokosowego przez osiem tygodni zmniejszyło objawy atopowego zapalenia skóry, rodzaju egzemy, o 68% w jedno badanie (Ewangelista, 2014). Tak więc olej kokosowy może przynajmniej zmniejszyć nasilenie objawów łupieżu, zwłaszcza swędzenia. Istnieją również dowody na to, że ten tropikalny olejek ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Chociaż nauka przetestował swoje możliwości na Kandyda , olej kokosowy może pomóc w przeciwdziałaniu przerostowi grzybów drożdżopodobnych Malassezia to jest przyczyną łupieżu niektórych ludzi dzięki tym właściwościom (Ogbolu, 2007).

Inne środki na łupież

Najbardziej znanym rozwiązaniem jest dostępny bez recepty szampon przeciwłupieżowy (OTC). Ale istnieją inne opcje dla osób, które chcą oczyścić skórę głowy inną drogą. Dla tych, którzy chcą użyć czegoś bardziej naturalnego, istnieją domowe środki na łupież, które mają poparcie naukowe, takie jak soda oczyszczona, aloes, ocet jabłkowy i wspomniane już olejki eteryczne. Niektóre z tych naturalnych środków mają również właściwości przeciwzapalne, które mogą rozwiązać zaczerwienienie, którego doświadczają niektórzy ludzie z łupieżem.

Wiele szamponów przeciwłupieżowych wykorzystuje jako składnik aktywny środek przeciwgrzybiczy, taki jak pirytionian cynku (zwany również pirytionianem cynku), siarczek selenu lub ketokonazol. Możesz również zobaczyć kwas salicylowy, który może pomóc usunąć nadmiar łusek ze skóry głowy, zanim zmieni się w płatki łupieżu. Ale możesz chcieć przetestować swoją reakcję na kwas salicylowy przed użyciem butelki, ponieważ może wysuszać skórę i powodować nadmierne łuszczenie się u niektórych osób. Jeśli próbowałeś wcześniej opcji OTC i nie widziałeś wyników, porozmawiaj ze swoim dermatologiem. Silniejsze szampony przeciwłupieżowe są również dostępne na receptę.

Bibliografia

  1. Agero, AL i Verallo-Rowell, V. (2008). P15A randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane badanie porównujące olej kokosowy z pierwszego tłoczenia z olejem mineralnym jako środek nawilżający w łagodnej do umiarkowanej kserozie. Kontaktowe zapalenie skóry, 50(3), 183–183. doi: 10.1111/j.0105-1873.2004.00309ew.x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
  2. Borda, LJ i Wikramanayake, TC (2015). Łojotokowe zapalenie skóry i łupież: kompleksowy przegląd. Journal of Clinical and Investigative Dermatology, 3(2). doi: 10.13188/2373-1044.1000019, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
  3. Chaisripipat, W., Lourith, N. i Kanlayavattanakul, M. (2015). Przeciwłupieżowy tonik do włosów zawierający olejek z trawy cytrynowej (Cymbopogon flexuosus). Badania medycyny komplementarnej, 22 (4), 226-229. doi: 10.1159/000432407, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566122
  4. Evangelista, MTTP, Abad-Casintahan, F. i Lopez-Villafuerte, L. (2013). Wpływ miejscowego oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia na wskaźnik SCORAD, przeznaskórkową utratę wody i pojemność skóry w łagodnym do umiarkowanego atopowego zapalenia skóry u dzieci: randomizowane, podwójnie ślepe badanie kliniczne. International Journal of Dermatology, 53 (1), 100-108. doi: 10.1111/ijd.12339, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320105
  5. Ogbolu D., Oni A., Daini O. i Oloko A. (2007). Właściwości przeciwdrobnoustrojowe in vitro oleju kokosowego na gatunki Candida w Ibadanie w Nigerii. Journal of Food Medicinal, 10 (2), 384-387. doi: 10.1089 / jmf.2006.1209, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080
  6. Satchell, A.C., Saurajen, A., Bell, C. i Barnetson, R.S. (2002). Leczenie łupieżu szamponem z 5% olejkiem z drzewa herbacianego. Journal of American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855. doi: 10.1067/mjd.2002.122734, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368
  7. Selvakumar, P., Naveena, BE i Prakash, S. (2012). Badania nad przeciwłupieżowym działaniem olejku eterycznego Coleus amboinicus i eukaliptusa kulistego. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 2. doi: 10.1016/s2222-1808(12)60250-3, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2222180812602503
  8. Turner, GA, Hoptroff, MR i Harding, C. (2012). Dysfunkcja warstwy rogowej w łupieżu. International Journal of Cosmetic Science, 34(4), 298-306. doi: 10.1111/j.1468-2494.2012.00723.x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494381/
  9. Wuthi-udomlert, M., Chotipatoomwan, P., Panyadee, S. i Gritsanapan, W. (2011). Hamujący wpływ formułowanego szamponu z trawy cytrynowej na Malassezia Furfur: drożdże związane z łupieżem. Southeast Asian Journal of Tropical Medicine and Public Health, 42 (2), 363-369. Pobrano z https://www.tm.mahidol.ac.th/seameo/publication.htm
Zobacz więcej