Czy możesz leczyć ED witaminami i naturalnymi suplementami ED?


Czy możesz leczyć ED witaminami i naturalnymi suplementami ED?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Zaburzenia erekcji (ED) mają miejsce, gdy nie możesz uzyskać lub utrzymać erekcji wystarczającej do satysfakcjonującego seksu. Może to obejmować erekcje, które nie trwają tak długo, jak chcesz, nie są tak mocne, jak byś chciał, są rzadsze lub brak porannych erekcji.



Chociaż ED może być niepokojący, jest bardzo powszechny – najczęstsza dysfunkcja seksualna. W rzeczywistości większość facetów doświadcza zaburzeń erekcji w pewnym momencie swojego życia. Szacuje się, że ponad 30 milionów mężczyzn w USA walka z zaburzeniami erekcji (Nunes, 2012).

Narządy

  • Zaburzenia erekcji (ED) mają miejsce, gdy nie możesz uzyskać lub utrzymać erekcji wystarczająco długo, aby odbyć satysfakcjonujący seks
  • Na rynku dostępnych jest kilka suplementów, które twierdzą, że są korzystne dla zaburzeń erekcji lub poprawy sprawności seksualnej; dowody naukowe potwierdzające te twierdzenia różnią się od obiecujących do słabych.
  • W przeciwieństwie do leków na receptę, suplementy nie są regulowane przez Food & Drug Administration.
  • Zawsze najlepiej porozmawiać z lekarzem przy pierwszych oznakach zaburzeń erekcji.

Naturalne zabiegi na ED

Jeśli zastanawiasz się nad przyjęciem naturalnego środka na zaburzenia erekcji, powinieneś wiedzieć, że – podobnie jak wszystkie suplementy ziołowe – nie są zatwierdzone ani regulowane przez FDA. Oznacza to, że nie możesz być w 100% pewien siły lub czystości tego, co kupujesz.

W przeciwieństwie do leków na receptę na zaburzenia erekcji, naturalne leczenie nie musi być udowodnione klinicznie. To powiedziawszy, niektóre badania wykazały, że niektóre witaminy i suplementy zwiększają poziom tlenku azotu, co z kolei zwiększa przepływ krwi do penisa. Niektóre witaminy i suplementy również mogą przynosić ogólne korzyści zdrowotne.



Reklama

czy cialis jest dostępny bez recepty w USA?

Uzyskaj 15 USD zniżki na pierwsze zamówienie leczenia ED

Prawdziwy, licencjonowany w USA pracownik służby zdrowia sprawdzi Twoje informacje i skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin.



Ucz się więcej

Suplementy i preparaty ziołowe, które mogą pomóc w ED

Zrogowaciały kozi chwast

Horny Goat Weed to tradycyjne chińskie zioło lecznicze, które od tysięcy lat jest stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej w leczeniu zmęczenia i niskiego libido. Niektóre anegdotyczne doniesienia i testy na zwierzętach sugerują, że Horny Goat Weed może pomóc rozwiązać ED poprzez poprawę erekcji. Horny Goat Weed zawiera icariin , substancja będąca łagodnym inhibitorem PDE5 (Dell’Agli, 2008). Hamowanie PDE5 to sposób działania leków na zaburzenia erekcji, takich jak Viagra i Cialis. Ale badania nad icariin przeprowadzono na zwierzętach iw probówkach. Oznacza to, że może nie działać w ten sam sposób w ludzkim ciele.

Yohimbe

Johimbina, aktywny składnik kory johimbiny, jest powszechnym składnikiem suplementów sprzedawanych jako afrodyzjaki lub męskie wzmacniacze seksualne. 2015 przegląd studiów (Cui, 2015) stwierdzili, że siedem badań klinicznych wykazało, że johimbina była lepsza od placebo w leczeniu zaburzeń erekcji.

czerwony żeń-szeń

Żeń-szeń koreański od lat jest reklamowany w leczeniu zaburzeń erekcji. W jednym metaanaliza (Borrelli, 2018) z 24 kontrolowanych badań z udziałem 2080 mężczyzn z zaburzeniami erekcji, naukowcy odkryli, że żeń-szeń znacznie poprawił erekcję i może być skutecznym ziołowym leczeniem zaburzeń erekcji, chociaż ostrzegali, że potrzebne są dalsze badania, zanim będzie można to ostatecznie stwierdzić.

DHEA

Dehydroepiandrosteron, inaczej DHEA, to hormon wytwarzany w nadnerczach. To naturalny booster hormonów, takich jak testosteron i estrogen. Niektóre badania (Lui, 2013) wykazały, że przyjmowanie suplementu DHEA może zwiększyć poziom wolnego testosteronu wraz z ćwiczeniami; inni nie znaleźli różnicy.

Cytrulina i arginina

Cytrulina, aminokwas, może powodować rozluźnienie naczyń krwionośnych, podobnie jak działa Viagra. Jest prekursorem argininy, kolejnego aminokwasu, który może rozszerzać naczynia krwionośne. Skuteczność suplementów argininy jest dyskusyjna, ponieważ może się ona rozkładać zbyt szybko, aby organizm mógł ją wykorzystać, a niedobór L-argininy zwykle nie powoduje zaburzeń erekcji. Arbuz to jeden z pokarmów, który jest bogatym naturalnym źródłem cytruliny.

Reklama

Rzymski dziennik — multiwitaminy dla mężczyzn

Nasz zespół lekarzy wewnętrznych stworzył Roman Daily w celu wyeliminowania typowych niedoborów żywieniowych u mężczyzn za pomocą składników i dawek popartych naukowo.

Ucz się więcej

Witamina D

Jedno z badań wykazało, że mężczyźni z niedoborem witaminy D byli 32% bardziej prawdopodobne mieć kłopoty z erekcją (Farag, 2016). Według CDC, jedna trzecia populacji USA miała niewystarczające ilości witaminy D . Twój lekarz może ustalić, czy masz niedobór witaminy D za pomocą badania krwi.

Witamina B3

Witamina B3 (lub niacyna) jest powszechnie stosowana w stanach naczyniowych, a suplementy niacyny mogą również pomóc w erekcji poprzez zwiększenie przepływu krwi prącia (Ng, 2011). Niacyna występuje naturalnie w żywności, takiej jak indyk, awokado i orzeszki ziemne. Zachowaj ostrożność, próbując suplementów: Zbyt dużo niacyny może powodować problemy, takie jak nieprzyjemne uderzenia gorąca, dna moczanowa, wrzody, arytmie i zwiększone ryzyko udaru.

Kwas foliowy (witamina B9)

Kwas foliowy (witamina B9) jest powiązany z produkcją tlenku azotu i odpowiedzią na erekcję. Trochę studia odkryli korelację między niedoborem kwasu foliowego a niedoborem erekcji (Yan, 2014). Kwas foliowy można uzyskać z pomarańczy, zielonych warzyw liściastych, chleba i zbóż, zbóż, makaronu, ryżu i fasoli. Przyjmowanie suplementu B-complex może podnieść poziom witaminy B9.

Inne zabiegi na ED

Naturalne suplementy ED to dobry sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Ale ich wpływ na zaburzenia erekcji jest w najlepszym razie ograniczony. Bardziej skuteczne jest porozmawianie z lekarzem na temat leków na zaburzenia erekcji wydawanych na receptę lub innych strategii medycznych. Obejmują one:

Leki na receptę

Doustne leki na zaburzenia erekcji są bardzo skuteczne i dostępnych jest kilka, w tym Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) i Levitra (wardenafil).

Leki inne niż doustne

W przypadku mężczyzn, którzy nie mogą przyjmować doustnej recepty na zaburzenia erekcji lub są zaniepokojeni ich skutkami ubocznymi, leki takie jak alprostadil mogą być stosowane przez penisa w postaci zastrzyku lub czopka. Jeśli niski poziom testosteronu jest odpowiedzialny za zaburzenia erekcji, terapia zastępcza testosteronem (TRT) może zwiększyć poziom testosteronu za pomocą plastra, żelu lub zastrzyku.

Urządzenia medyczne

W przypadku niektórych mężczyzn z zaburzeniami erekcji, użycie urządzenia takiego jak pompka do penisa, pierścień na penisa – lub w ciężkich przypadkach chirurgicznie umieszczony implant penisa – było skuteczne w przywracaniu funkcji seksualnych.

Zmiany stylu życia

Twoja erekcja działa najlepiej, gdy jesteś zdrowy. Dokonywanie prostych zmian w stylu życia, takich jak regularne ćwiczenia, zdrowa dieta oraz unikanie alkoholu i palenia, może wystarczyć, aby poprawić niektóre przypadki zaburzeń erekcji.

Ale znowu, naprawdę najlepiej jest porozmawiać z lekarzem przy pierwszych oznakach zaburzeń erekcji. Dzieje się tak dlatego, że zaburzenia erekcji mogą być wczesnym objawem poważnego stanu zdrowia, takiego jak choroba serca, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, depresja lub inne. (W rzeczywistości u młodych mężczyzn zaburzenia erekcji mogą być tylko ostrzeżeniem o chorobie sercowo-naczyniowej.) Jesteś sam sobie winien stawienie czoła problemowi: Twoje życie seksualne i ogólny stan zdrowia są tego warte.

Bibliografia

  1. Nunes, K. P., Labazi, H. i Webb, RC (2012, marzec). Nowe spojrzenie na zaburzenia erekcji związane z nadciśnieniem. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004343/
  2. Dell’Agli, M., Galli, G.V., Dal Cero, E., Belluti, F., Matera, R., Zironi, E.,… Bosisio, E. (2008, wrzesień). Silne hamowanie ludzkiej fosfodiesterazy-5 przez pochodne ikaryny. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778098
  3. Borrelli, F., Colalto, C., Delfino, D.V., Iriti, M. i Izzo, AA (2018, kwiecień). Ziołowe suplementy diety na zaburzenia erekcji: przegląd systematyczny i metaanaliza. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
  4. Cui, T., Kovell, RC, Brooks, DC i Terlecki, RP (2015). Przewodnik urologa po składnikach najlepiej sprzedających się nutraceutyków dla męskiego zdrowia seksualnego. Dziennik Medycyny Seksualnej, 12(11), 2105-2117. doi: 10.1111/jsm.13013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26531010/
  5. Liu, T.-C., Lin, C.-H., Huang, C.-Y., Ivy, J.L. i Kuo, C.-H. (2013). Wpływ ostrego podawania DHEA na wolny testosteron u mężczyzn w średnim wieku i młodych po treningu interwałowym o wysokiej intensywności. European Journal of Applied Physiology, 113(7), 1783-1792. doi: 10.1007/s00421-013-2607-x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23417481/
  6. Farag, Y.M.K., Guallar, E., Zhao, D., Kalyani, R.R., Blaha, M.J., Feldman, D.I., … Michos, E.D. (2016, wrzesień). Niedobór witaminy D jest niezależnie powiązany z większą częstością występowania zaburzeń erekcji: National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2001-2004. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27505344
  7. Ng, C.-F., Lee, C.-P., Ho, A.L. i Lee, V.W.Y. (2011, październik). Wpływ niacyny na erekcję u mężczyzn z zaburzeniami erekcji i dyslipidemią. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21810191
  8. Yan, W.-J., Yu, N., Yin, T.-L., Zou, Y.-J. i Yang, J. (2014). Nowy potencjalny czynnik ryzyka u pacjentów z zaburzeniami erekcji i przedwczesnym wytryskiem: niedobór kwasu foliowego. Pobrano z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25080932
Zobacz więcej