Czy ocet jabłkowy może pomóc w walce z łupieżem?

Czy ocet jabłkowy może pomóc w walce z łupieżem?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Jeśli desperacko chcesz wyleczyć łupież, możesz znaleźć odpowiedzi w Internecie. Chociaż istnieje wiele domowych środków zaradczych i zabiegów, które zdaniem ludzi pomogły im w zwalczaniu łupieżu, trudno jest wiedzieć, które z nich są warte wypróbowania. Ocet jabłkowy jest szczególnie popularną opcją domowego środka przeciwłupieżowego – więc czy jest to legalna opcja, czy może powinieneś wybrać coś innego?

Narządy

  • Łupież to częsty problem dermatologiczny, który wpływa na skórę głowy.
  • Nie ma konkretnych badań, które wspierałyby stosowanie octu jabłkowego w leczeniu łupieżu, ale niektórzy ludzie uważają, że pomaga on w radzeniu sobie z objawami łupieżu.
  • Pomóc mogą inne zabiegi, takie jak szampon przeciwłupieżowy, olejki eteryczne i inne.

Co to jest łupież?

Łupież jest częstym problemem skórnym, który wpływa na skórę głowy. Łupież jest związany z – a czasami powodowany przez – stanem zapalnym skóry zwanym łojotokowe zapalenie skóry , który powoduje tworzenie się białych płatków lub żółtych łusek na obszarach ciała, które mają dużo oleju (NIH, 2019). Łupież może powodować suchość skóry głowy, a także powodować zaczerwienienie, podrażnienie skóry i/lub swędzenie skóry głowy. Łupież zwykle rozwija się po okresie dojrzewania u osób, które go otrzymują, i częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet (NIH, b.d.). O 50% ogólnej populacji dorosłych , na całym świecie doświadcza łupieżu (Borda, 2015).

Co powoduje łupież?

Istnieje wiele różnych czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju łupieżu. Chociaż uważa się, że jest to ten sam podstawowy stan, co łojotokowe zapalenie skóry, łupież dotyka tylko skóry głowy (łojotokowe zapalenie skóry może wpływać na skórę głowy, twarz, obszar za uszami i górną część klatki piersiowej). Ale zarówno łupież, jak i łojotokowe zapalenie skóry mogą powodować żółte lub białe łuszczenie i łuszczenie, które są tłuste lub suche (Borda, 2015).

Reklama

ile testosteronu tracisz podczas wytrysku

Szampon przeciwłupieżowy na receptę, dostarczony

Czas poczuć się dobrze ze swoimi włosami.

Ucz się więcej

Niektórzy ludzie mają łupież, ponieważ mają bardzo suchą skórę. Czasami ta wyjątkowo sucha skóra jest spowodowana stanem dermatologicznym zwanym egzemą (atopowym zapaleniem skóry), który charakteryzuje się swędzącą, suchą i popękaną skórą, która może czasami występować na skórze głowy i powodować łupież (NHS, 2019). Łuszczyca to kolejna choroba skóry, która może powodować łupież. Osoby z łuszczycą na ogół rozwijają swędzące lub obolałe plamy grubej, czerwonej skóry, które rozwijają się na różnych częściach ciała. Łuszczyca jest spowodowana problemem z układem odpornościowym i może powodować, że komórki skóry zbyt szybko wychodzą na powierzchnię. Łuski towarzyszące łuszczycy są zwykle srebrne (NIH, b.d.).

Niektóre produkty do włosów mogą również powodować łupież u niektórych osób uczulonych na te produkty. Reakcje alergiczne (zwane kontaktowym alergicznym zapaleniem skóry) mogą powodować łupież, jeśli produkty powodują objawy na skórze głowy. Inne czynniki, takie jak stres, zmęczenie, ekstremalne warunki pogodowe, tłusta skóra głowy, stan immunosupresji (takie jak osoby żyjące z AIDS) i niektóre zaburzenia neurologiczne mogą również przyczyniać się do rozwoju łupieżu (Borda, 2015).

Chociaż nie ma konkretnych badań na temat związku między dietą a łupieżem, niektórzy studia sugerują, że dieta może odgrywać rolę w rozwoju łojotokowego zapalenia skóry. Naukowcy odkryli, że zachodnia dieta bogata w mięso, ziemniaki i alkohol wiąże się z bardziej łojotokowym zapaleniem skóry u kobiet (Sanders, 2019).

Jak pozbyć się łupieżu: co udowodniono, że działa

5 minut czytania

Naukowcy odkryli również, że w łupieżu występuje rodzaj grzyba drożdżopodobnego o nazwie Malassezia (Rudramurthy, 2014). Malassezia znajduje się na całym ciele ludzi i zwierząt, ale naukowcy wierzą że brak równowagi bakterii może powodować przerost Malassezia, który powoduje choroby skóry, takie jak łupież (Velegraki, 2015).

czy oczyszczanie jelita grubego działa na odchudzanie?

Jak używać octu jabłkowego w leczeniu łupieżu

Chociaż nie ma badań potwierdzających stosowanie octu jabłkowego w leczeniu łupieżu, niektórzy uważają, że pomocne jest radzenie sobie z objawami łupieżu. Jest Badania octu jabłkowego wykazują jednak właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne, co może czynić go pomocnym w leczeniu łupieżu (Kang, 2003).

Nie ma potwierdzonego naukowo przepisu na ocet jabłkowy do płukania łupieżu, ale niektórzy zalecają zmieszanie równych części octu jabłkowego i wody i nałożenie mikstury na skórę głowy (można użyć butelki z rozpylaczem, aby nałożyć ją bezpośrednio na skórę głowy). Jeśli spróbujesz tego płukania octem, pozostaw mieszankę na skórze głowy na kilka minut przed spłukaniem. Możesz to powtórzyć 1-2 razy w tygodniu.

Ocet jabłkowy a utrata wagi – czy istnieje związek?

3 minuty czytania

co mogę kupić bez recepty na zaburzenia erekcji?

Zagrożenia i rozważania dotyczące używania octu jabłkowego na łupież

Nie ma badań wskazujących, że ocet jabłkowy jest niebezpieczny dla skóry głowy lub skóry, ale zdarzają się przypadki octu jabłkowego powodując oparzenia u osób, które używały go do leczenia pieprzyków i infekcji (Feldstein, 2015; Bunick, 2012).

Jak skuteczny jest ocet jabłkowy na łupież?

Nie przeprowadzono żadnych badań dotyczących skuteczności octu jabłkowego w leczeniu łupieżu. Jednak, studia wykazali, że związki octu jabłkowego mogą zapobiegać rozwojowi niektórych rodzajów grzybów w probówce (Kang, 2003).

Inne środki na łupież

Ocet jabłkowy to tylko jeden z możliwych sposobów leczenia łupieżu. Dostępnych jest wiele innych opcji, w tym dostępne bez recepty, na receptę i domowe środki zaradcze.

Jednym z najpopularniejszych sposobów walki z tym stanem jest zamiana zwykłego szamponu na specjalny szampon przeciwłupieżowy. W drogeriach dostępnych jest wiele szamponów przeciwłupieżowych oraz szereg składników, które mogą skutecznie zwalczać łupież. Niektóre najczęstsze składniki aktywne w dostępnych bez recepty szamponach przeciwłupieżowych skuteczne okazały się pirytionian cynku (zwany również pirytionianem cynku), smoła węglowa, kwas salicylowy, siarka, siarczek selenu, ketokonazol, cyklopiroks i klobetazol (Ranganathan, 2010).

Istnieje również wiele domowych środków zaradczych, naturalnych środków i innych składników, które mogą być pomocne w zwalczaniu i leczeniu łupieżu. Niektóre badania wskazał, że właściwości przeciwdrobnoustrojowe oleju kokosowego mogą sprawić, że będzie on skuteczny w leczeniu egzemy i grzybów, a inne badania wykazały jego potencjalne właściwości przeciwzapalne, ale nie ma badań bezpośrednio skupionych na wpływie oleju kokosowego na łupież (Verallo-Rowell, 2008 ; Intahphuak, 2009).

Niektóre badania wskazują, że olejki eteryczne mogą być pomocną formą leczenia łupieżu. Jedno badanie wskazuje, że tonik do włosów zawierający 10% olejku z trawy cytrynowej znacznie zmniejsza łupież (Chaisripipat, 2015). Inne badanie wykazało, że mycie szamponem roztworem zawierającym 5% olejku z drzewa herbacianego może być skutecznym i dobrze tolerowanym środkiem przeciwłupieżowym (Satchell, 2002). Inne oleje, takie jak weź olej i olej eukaliptusowy mogą pomóc poprawić stan skóry, ale nie jest jasne, czy mają bezpośredni wpływ na łupież (Kaur, 2004; Orchard, 2017). Inny Badania odkrył, że soda oczyszczona ma właściwości przeciwgrzybicze i może skutecznie zmniejszać podrażnienie i swędzenie w łuszczycy, ale nie ma bezpośrednich dowodów na jej wpływ na łupież (Letscher-Bru, 2012; Verdolini, 2005). Istnieją również anegdotyczne dowody na to, że sok z cebuli może pomóc w pozbyciu się łupieżu, ale nie ma badań, które by to potwierdzały.

Spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 może również pomóc w leczeniu objawów łupieżu, ponieważ kwasy omega-3 mają właściwości przeciwzapalne. Pomocne mogą być również inne zmiany w diecie, ale niewiele jest badań potwierdzających skuteczność określonych pokarmów w łagodzeniu objawów łupieżu (Calder, 2010).

Bibliografia

  1. Borda, LJ i Wikramanayake, TC (2015). Łojotokowe zapalenie skóry i łupież: kompleksowy przegląd. Dziennik dermatologii klinicznej i badawczej, 3(2), 10.13188/2373-1044.1000019. doi: 10.13188/2373-1044.1000019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27148560/
  2. Bunick, C.G., Lott, J.P., Warren, C.B., Galan, A., Bolognia, J. i King, B.A. (2012). Oparzenia chemiczne z miejscowego octu jabłkowego. Journal of American Academy of Dermatology, 67(4). doi: 10.1016/j.jaad.2011.11.934, https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/22980269/Chemical_burn_from_topical_apple_cider_vinegar_
  3. Chaisripipat, W., Lourith, N. i Kanlayavattanakul, M. (2015). Przeciwłupieżowy tonik do włosów zawierający olejek z trawy cytrynowej (Cymbopogon flexuosus). Badania medycyny komplementarnej, 22 (4), 226-229. doi: 10.1159/000432407, https://www.karger.com/Article/Abstract/432407
  4. Feldstein, S., Afshar, M. i Krakowski, AC (2015). Oparzenie chemiczne z octu po internetowym protokole do samodzielnego usuwania Nevi. Dziennik dermatologii klinicznej i estetycznej, 8(6), 50, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4479370/
  5. Intahphuak, S., Khonsung, P. i Panthong, A. (2009). Działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia. Biologia farmaceutyczna, 48(2), 151–157. doi: 10.3109/13880200903062614, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880200903062614
  6. Kang, H.-C., Park, Y.-H., & Go, S.-J. (2003). Zahamowanie wzrostu fitopatogennego grzyba gatunku Colletotrichum przez kwas octowy. Badania mikrobiologiczne, 158 (4), 321-326. doi: 10.1078/0944-5013-00211, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14717453/
  7. Kaur, G., Alam, MS i Athar, M. (2004). Nimbidin hamuje funkcje makrofagów i neutrofili: znaczenie dla jej mechanizmów przeciwzapalnych. Badania fitoterapii, 18(5), 419-424. doi: 10.1002/ptr.1474, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15174005/
  8. Letscher-Bru, V., Obszyński, CM, Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J. i Candolfi, E. (2012). Aktywność przeciwgrzybicza wodorowęglanu sodu przeciwko czynnikom grzybiczym powodującym powierzchowne infekcje. Mycopathologia, 175(1-2), 153-158. doi: 10.1007/s11046-012-9583-2, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/
  9. PZH (2019). Łojotokowe zapalenie skóry. Pobrane z: https://medlineplus.gov/ency/article/000963.htm
  10. NIH (b.d.). Łupież, ciemieniucha i inne schorzenia skóry głowy Pobrane z: https://medlineplus.gov/dandruffcradlecapandotherscalpconditions.html
  11. Sad, A. i van Vuuren, S. (2017). Komercyjne olejki eteryczne jako potencjalne środki przeciwdrobnoustrojowe w leczeniu chorób skóry. Oparta na dowodach medycyna komplementarna i alternatywna: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155/2017/4517971, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  12. Ranganathan, S. i Mukhopadhyay, T. (2010). Łupież: najczęściej wykorzystywana komercyjnie choroba skóry. Indyjskie czasopismo dermatologiczne, 55(2), 130-134. doi: 10.4103/0019-5154.62734, http://www.e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2010;volume=55;issue=2;spage=130;epage=134;aulast=Ranganathan
  13. Sanders, M.G., Pardo, L.M., Ginger, R.S., Jong, J.C.K.-D. i Nijsten, T. (2019). Związek między dietą a łojotokowym zapaleniem skóry: badanie przekrojowe. Journal of Investigative Dermatology, 139 (1), 108-114. doi: 10.1016/j.jid.2018.07.027, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30130619/
  14. Velegraki, A., Cafarchia, C., Gaitanis, G., Iatta, R. i Boekhout, T. (2015). Zakażenia Malassezia u ludzi i zwierząt: patofizjologia, wykrywanie i leczenie. PLoS Pathog 11(1): e1004523. doi: 10.1371/journal.ppat.1004523, https://journals.plos.org/plospathogens/article?id=10.1371/journal.ppat.1004523
  15. Verallo-Rowell, VM, Dillague, KM i Syah-Tjundawan, BS (2008). Nowatorskie działanie antybakteryjne i zmiękczające oleju kokosowego i oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia w atopowym zapaleniu skóry u dorosłych. Zapalenie skóry, 19(6), 308-315. doi: 10.2310/6620.2008.08052, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19134433/
  16. Verdolini, R., Bugatti, L., Filosa, G., Mannello, B., Lawlor, F. i Cerio, RR (2005). Staromodne kąpiele z wodorowęglanem sodu w leczeniu łuszczycy w erze futurystycznej biologii: stary sprzymierzeniec, którego trzeba uratować. Journal of Dermatological Treatment, 16 (1), 26-29. doi: 10.1080/09546630410024862, https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09546630410024862
Zobacz więcej