Trądzik na ciele: dlaczego tak się dzieje i co możesz z tym zrobić?

Trądzik na ciele: dlaczego tak się dzieje i co możesz z tym zrobić?

Zrzeczenie się

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Artykuły w Health Guide są poparte recenzowanymi badaniami i informacjami pochodzącymi od towarzystw medycznych i agencji rządowych. Nie zastępują jednak profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia.

Wiosna i lato mogą przynieść kwiaty, dłuższe dni i zdrową dawkę witaminy D, ale te cieplejsze pory roku również wywołują własne problemy dla ciała. I chociaż możesz zająć się większością rzeczy, które Ci przeszkadzają, od golenia włosów na ciele po polerowanie paznokci, trądzik na ciele nie jest czymś, co można natychmiast naprawić. Ale to nie znaczy, że nie można się tym zająć. Oto, co musisz wiedzieć o trądziku na ciele, od nieznośnych guzków na klatce piersiowej po trudno dostępny trądzik.

jak duży jest przeciętny kutas

Trądzik na ciele – czasami nazywany trądzikiem tułowia (jak w przypadku tułowia ciała) – nie różni się tak bardzo od trądziku na twarzy. Trądzik tułowia, podobnie jak trądzik twarzy, to trądzik pospolity, który jest najczęstszą chorobą skóry w Stanach Zjednoczonych, dotykający 40-50 milionów ludzi w dowolnym momencie (AAD, b.d.-a). Ale chociaż przestudiowaliśmy trądzik pospolity na tyle, by wiedzieć o tym z grubsza 85% osób doświadcza trądziku w pewnym momencie ich życia wiemy znacznie mniej o występowaniu trądziku na ciele (Chiu, 2003).

Narządy

  • Trądzik na klatce piersiowej lub plecach (nazywany trądzikiem) nazywa się trądzikiem tułowia.
  • Nie wiadomo, ile osób dokładnie cierpi na trądzik tułowia, ale wstępne badania sugerują, że może to być około 47% osób, które doświadczają trądziku na twarzy.
  • Trądzikowate guzki na pośladkach i nogach to prawdopodobnie zapalenie mieszków włosowych, infekcja mieszków włosowych, a nie rzeczywisty trądzik.
  • Guzki wzdłuż linii bikini mogą być wrastającymi włoskami po goleniu lub zapaleniem mieszków włosowych spowodowanym goleniem lub woskowaniem.
  • Kilka miejscowych zabiegów może pomóc w leczeniu wyprysków na klatce piersiowej i plecach, podczas gdy zmiany stylu życia zazwyczaj wystarczają do leczenia guzów na nogach, pośladkach i linii bikini.

Wiemy jednak, że trądzik na ciele jest całkowicie normalny – szczególnie u tych, którzy również mają trądzik pospolity. Badania, które dotyczyły 300 kolejnych pacjentów w wieku od 14 do 30 lat, których głównym problemem był trądzik na twarzy, stwierdziło, że 47% z nich miało co najmniej umiarkowany trądzik tułowia. Może występować nieco częściej u mężczyzn, chociaż te wstępne dane nie są w żadnym wypadku ostateczne. Spośród pacjentów, u których wystąpił również trądzik na ciele, 54% to mężczyźni, a 43% to kobiety. Aż 78% pacjentów wyraziło zainteresowanie leczeniem trądziku na plecach i klatce piersiowej. Chociaż te liczby nie mówią nam, jak naprawdę powszechny jest trądzik na ciele, sugerują, że częstość występowania trądziku tułowia jest wyższa niż nam się wydaje: Ci pacjenci wspomnieli o swoim trądziku dopiero po bezpośrednim zapytaniu o to, chociaż tak wielu z nich chciało leczył (Del Rosso, 2006).

Reklama

Uprość swoją rutynę pielęgnacji skóry

Każda butelka przepisanego przez lekarza Nightly Defense jest stworzona dla Ciebie z starannie dobranych, silnych składników i dostarczana do Twoich drzwi.

jak uzyskać masywną erekcję
Ucz się więcej

Rodzaje trądziku na ciele

Ogólnie rzecz biorąc, trądzik ciała ma wiele takich samych przyczyn jak trądzik twarzy, chociaż każdy obszar, w którym może się pojawić, ma swoje wspólne przyczyny. Spośród najczęstszych obszarów, w których pojawia się trądzik na ciele – plecy, klatka piersiowa, pośladki, nogi i okolice bikini – oto co zazwyczaj prowadzi do wyprysków i jak je leczyć. Chociaż można zasugerować pewne ogólne metody leczenia, obecnie nie ma uniwersalnego skutecznego leczenia trądziku tułowia (Del Rosso, 2006). Oznacza to, że najlepsza może być współpraca z dermatologiem, który może ocenić specyfikę Twoich wyprysków, takich jak nasilenie i rodzaj zmiany, a także wziąć pod uwagę rodzaj skóry podczas opracowywania schematu pielęgnacji skóry i leczenia.

Trądzik na plecach lub bacne

Na plecach może rozwinąć się zarówno zapalny, jak i niezapalny trądzik. Trądzik zapalny jest czerwony i podniesiony, podczas gdy trądzik niezapalny – który obejmuje zaskórniki i zaskórniki – nie powoduje obrzęku ani zaczerwienienia. Można również uzyskać mechanikę trądzikową, określony typ trądziku spowodowane tarciem skóry na plecach. Może to być szczególnie powszechne u sportowców, którzy mogą używać sprzętu, który stale pociera ten sam obszar (AAD, nd-b).

Jednak sprzęt nie zawsze jest winny. Pot, nawet bez sprzętu treningowego ocierającego się o okolicę, może wywołać wybuch. Częstymi przyczynami trądziku na plecach są również mydła i środki nawilżające z olejkami, produkty do włosów z siarczanami i ekspozycja na słońce. Długotrwałe przebywanie na słońcu, szczególnie bez kremów przeciwsłonecznych, może wysuszać skórę, powodując nadmierne wydzielanie sebum, co może doprowadzić do zatykania porów. Siarczany mogą powodować trądzik w podobny sposób. Znaleziono małe badanie ta ekspozycja na siarczany zwiększyła utratę wody ze skóry i podrażnienie (Branco, 2005). Może to potencjalnie spowodować, że Twoja skóra będzie uwalniać więcej sebum, aby przeciwdziałać wysuszającym efektom tego składnika powszechnie występującego w produktach higieny osobistej, takich jak szampon. Jeśli masz już cerę tłustą, najlepiej wybrać również produkty nie zatyka porów, takie jak balsamy i środki nawilżające. Produkty te są zwykle wytwarzane bez olejków, co może zaostrzyć problemy z zatkanymi porami.

Często terapia skojarzona jest najskuteczniejsza w przypadku trądziku tułowia (Del Rosso, 2006). Pomocne mogą być zarówno zabiegi punktowe, jak i płyny do mycia ciała i środki czyszczące przeznaczone do skóry skłonnej do trądziku. Szukaj produktów zawierających kwas salicylowy. Chociaż potrzebne są dalsze badania nad tym składnikiem, to może pomóc w zapobieganiu wypryskom poprzez rozpuszczenie cementu między warstwami skóry w celu usunięcia martwych komórek skóry, które mogły zatkać pory (Fox, 2016). Nadtlenek benzoilu to kolejny lek na trądzik, który może pomóc w usuwaniu i zapobieganiu wypryskom poprzez atakowanie i zmniejszanie C. trądzik (dawniej P. acnes) bakterie żyjące na skórze. Może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi lekami miejscowymi lub doustnymi, a nawet może pomóc w zmniejszeniu trądziku już za pięć dni (Zaenglein, 2016).

sposoby na zwiększenie przepływu krwi do penisa

Trądzik w klatce piersiowej

Wypryski na klatce piersiowej mają te same przyczyny, co na plecach. Biustonosze sportowe mogą być częstym winowajcą pryszczy i innych niedoskonałości spowodowanych tarciem i potem. Jeśli to możliwe, najlepiej zdjąć sportowy stanik natychmiast po treningu, aby skrócić czas kontaktu opaski i wszelkiego potu ze skórą. Łatwo jest również uzyskać zbyt dużą ekspozycję na słońce na klatce piersiowej, co może powodować nadmierną produkcję sebum w odpowiedzi na suchą skórę. Produkty do włosów mogą również łatwo dostać się do tego obszaru ciała, gdzie mogą również powodować podrażnienie skóry, które może skłonić gruczoły łojowe do produkcji bardziej nawilżającego sebum. Dokładne mycie ciała po spłukaniu produktów do włosów może temu zapobiec.

Produkty do pielęgnacji skóry, które wykorzystują alfa-hydroksykwasy lub AHA, mogą być dobrym leczeniem obecnego trądziku w klatce piersiowej i zapobieganiem przyszłym wypryskom. Kwas glikolowy, jeden z tych kwasów, zostało pokazane w celu poprawy łagodnego trądziku (Abels, 2011). AHA ulegają rozpadowi wiązania między warstwami skóry, dzięki czemu najwyższe warstwy, które mogą potencjalnie gromadzić się w mieszku włosowym i powodować wypłukiwanie zatkanych porów. Jeśli Twoja rutyna pielęgnacyjna obejmuje już taki produkt do twarzy, możesz spróbować rozszerzyć jego zastosowanie na klatkę piersiową. Ale porozmawiaj z dermatologiem, jeśli dopiero zaczynasz, ponieważ kluczem do skutecznego stosowania AHA jest znalezienie odpowiedniego stężenia dla Twojej skóry. Jeśli użyjesz wyższego stężenia, niż może wytrzymać Twoja skóra, efekt złuszczający może pozbawić skórę niezbędnych olejków —co może w rzeczywistości pogorszyć trądzik lub powodować podrażnienie, które powoduje, że wypryski wydają się gorzej (Tang, 2018).

BHA lub beta hydroksykwasy mogą być jeszcze lepszym wyborem, jeśli Twoim problemem są zatkane pory. Podobnie jak kwasy AHA, BHA są środkami złuszczającymi skórę. Przykładem BHA jest kwas salicylowy, o którym już wspomnieliśmy. Ich struktura pozwala im penetrować dalej w skórę niż AHA przez mieszki włosowe z gruczołami łojowymi, dlatego są dobrymi zabiegami dla osób z tłustą skórą i zaskórnikami. W przeciwieństwie do AHA, BHA uważa się za najlepsze w stężeniu 1-2% (Moghimipour, 2012). Wiele dostępnych bez recepty produktów przeciwtrądzikowych, takich jak mycie twarzy i mycie ciała, wykorzystuje kwas salicylowy; jednym z typowych przykładów jest Grapefruit Cleanser firmy Neutrogena. Dla osób o wrażliwej skórze lepszym wyborem może być środek czyszczący na bazie siarki. Siarka działa podobnie zarówno nadtlenek benzoilu, jak i kwas salicylowy, ale jest znacznie łagodniejszy dla skóry (Decker, 2012).

Trądzik na pośladkach i nogach

Trądzik, który pojawia się na nogach lub tyłku, czasami nazywany buttne, jest na ogół przypadkiem zapalenia mieszków włosowych. Chociaż zapalenie mieszków włosowych może powodować małe czerwone guzki lub pryszcze z zaskórnikami wokół mieszków włosowych, w rzeczywistości jest to zapalenie mieszków włosowych. Podrażnienie mieszków włosowych może powodować trądzik, ale trądzik różni się od zapalenia mieszków włosowych. Krosty, które mogą tworzyć się wokół mieszków włosowych na pośladkach lub nogach z powodu zapalenia mieszków włosowych, nie zawierają sebum, podczas gdy krosty trądzikowe zawierają (AAD, nd-c).

czy schudnę na metforminie?

Nie pozwól, aby uderzenie w pośladki sprawiło, że poczujesz się skrępowany. Istnieje wiele różnych przyczyn zapalenia mieszków włosowych, a przykłady tej infekcji mieszków włosowych obejmują oparzenie brzytwą, wysypkę z wanny z hydromasażem i swędzenie fryzjerskie. Te guzki – które mogą wydawać się czerwone, puchnąć, swędzić, a nawet zawierać ropę – mogą być spowodowane przez (AAD, nd-c):

  • Wanny z hydromasażem (na ogół niewłaściwie wyczyszczone)
  • Golenie, skubanie lub woskowanie
  • Ciasne ubrania
  • Przybranie na wadze
  • Niektóre leki

Chociaż niektóre czynniki sprawiają, że niektóre osoby są bardziej podatne na rozwój zapalenia mieszków włosowych, stosunkowo łatwo się go pozbyć. Jeśli możesz znaleźć przyczynę Twojej sprawy, wystarczy, że usuniesz tę aktywność. Upewnij się, że Twoja skóra jest czysta, spłukując pot zaraz po treningu i wybierz luźniejszą odzież, jeśli przyczyną jest powtarzające się pocieranie. Używanie ostrej, czystej brzytwy i golenie w kierunku, w którym rosną włosy, może zapobiec przyszłym przypadkom zapalenia mieszków włosowych, jeśli usuwanie włosów jest częstą przyczyną twoich guzków. Stosowanie ciepłych okładów 3-4 razy dziennie przez 15-20 minut może pomóc w szybszym wyleczeniu guzów (AAD, nd-c).

Trądzik na linii bikini

Jeśli wokół linii bikini pojawia się trądzik, albo masz do czynienia z zapaleniem mieszków włosowych, albo z wrastającymi włoskami. Woskowanie może powodować zapalenie mieszków włosowych, a golenie jest częstym winowajcą wrastających włosków w tym obszarze. Jeśli leczysz te guzy, unikaj stosowania ostrych złuszczających na wrażliwej skórze. Golenie w sposób zalecany przez dermatologów może pomóc w zapobieganiu guzom w przyszłości, a ciepłe okłady mogą przyspieszyć gojenie istniejących wyprysków. Obejmuje to używanie kremu do golenia, używanie maszynki w tym samym kierunku, w którym rosną włosy, oraz płukanie maszynki po każdym przesunięciu (AAD, nd-d). Chociaż jest to inwestycja, depilacja laserowa może być najlepszym sposobem na zapobieganie przyszłym wstrząsom przy jednoczesnym utrzymaniu gładkiej skóry wzdłuż linii bikini.

Bibliografia

  1. dr n. med. Abels, dr n. med. Kaszuba, I. med. Michalak, dr n. med. Werdier, dr n. med. Knie, dr n. med. Kaszuba, dr n. med. Kaszuba. (2011). Emulsja olej w wodzie zawierająca 10% kwasu glikolowego łagodzi łagodny trądzik: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie. Journal of Cosmetic Dermatology, 10(3), 202-209. doi:10.1111/j.1473-2165.2011.00572.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896132/
  2. Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD). (b.d.-a). Trądzik: Kto dostaje i powoduje. Pobrano 15 lipca 2020 z https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  3. Amerykańska Akademia Dermatologii. (b.d-b). Czy sprzęt sportowy powoduje trądzik? Pobrano 15 lipca 2020 z https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/sports-equipment
  4. Amerykańska Akademia Dermatologii. (nd-c). Wypryski podobne do trądziku mogą być zapaleniem mieszków włosowych. Pobrano 15 lipca 2020 z https://www.aad.org/public/diseases/a-z/folliculitis
  5. Amerykańska Akademia Dermatologii. (nd-d). Depilacja: Jak się golić. Pobrano 15 lipca 2020 z https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave
  6. Branco, N., Lee, I., Zhai, H. i Maibach, H.I. (2005). Długotrwałe, powtarzające się podrażnienie skóry wywołane laurylosiarczanem sodu: badanie in vivo. Kontaktowe zapalenie skóry, 53(5), 278-284. doi:10.1111/j.0105-1873.2005.00703.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16283906/
  7. Chiu, A., Chon, S.Y. i Kimball, AB (2003). Odpowiedź choroby skóry na stres. Archiwum Dermatologii, 139(7). doi: 10.1001/archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479409
  8. Decker, A., BS, MA i Grader, EM, MD. (2012). Leki na trądzik dostępne bez recepty: przegląd. Dziennik Dermatologii Klinicznej i Estetycznej, 5(5), 32-40. Pobrano 15 lipca 2020 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/
  9. Del Rosso, JQ, DO. (2006). Postępowanie w przypadku trądziku pospolitego Truncal: Aktualne perspektywy leczenia. Tematy terapii lekowej, 77, 285-289. Pobrano 15 lipca 2020 z https://mdedge-files-live.s3.us-east-2.amazonaws.com/files/s3fs-public/Document/September-2017/077050285.pdf
  10. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Plessis, J.D. i Gerber, M. (2016). Metody leczenia trądziku. Cząsteczki, 21(8), 1063. doi:10.3390/molekuły21081063, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27529209/
  11. Moghimipour, E. (2012). Kwasy hydroksylowe, najczęściej stosowane środki przeciwstarzeniowe. Jundishapur Jornal of Natural Pharmaceutical Products, 6(2), 9-10. doi:10.5812/kowsar.17357780.4181, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/
  12. Tang, S. i Yang, J. (2018). Podwójne działanie alfa-hydroksykwasów na skórę. Cząsteczki, 23(4), 863. doi:10.3390/molekuły23040863, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29642579/
  13. Zaenglein A., Pathy A., Schlosser B., Alikhan A., Baldwin H. i Berson D. et al. (2016). Wskazówki pielęgnacyjne dotyczące postępowania w trądziku pospolitym. Dziennik Amerykańskiej Akademii Dermatologii, 74 (5), 945-973.e33. doi: 10.1016/j.jaad.2015.12.037, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26897386/
Zobacz więcej