21-kamienna niesamowita utrata wagi „ludzkiego śmietnika” po tym, jak fani futbolu nazwali go „wielorybem” za blokowanie ich widoku

OTYŁY fan footie zrzucił prawie POŁOWĘ masy ciała po tym, jak okrutni kibice nazwali go „wielorybem” za blokowanie im widoku meczu.




26-letni maniak fitnessu Ricky Ingram może się teraz pochwalić rozdrobnionym brzuchem i rzeźbionymi bicepsami – ale przyznaje, że kiedyś był „ludzkim śmietnikiem”, który objadał się fast foodami przed telewizorem.

Tubby Ricky Ingram był wyśmiewany przez fanów piłki nożnej na wakacjach







Zaczął wyczerpującą dietę i reżim fitness po tym, jak został wyśmiany przez fanów piłki nożnej za blokowanie ekranu telewizora w hiszpańskim barze.

Sześć lat później Ricky zakwalifikował się jako trener osobisty – i porzucił dietę 3500 kalorii dziennie.





Powiedział: „Śmiali się i powiedzieli „zejdź z drogi” grubasie. Powiedzieli, że „wieloryb blokuje telewizor”.

uprawianie seksu z małym kutasem

„To naprawdę uderzyło w nerwy. To było paskudne i to był pierwszy raz, kiedy ktoś powiedział coś, co mnie zdenerwowało.





Po powrocie z Hiszpanii zasiadł do szczerej rozmowy z mamą 44-letnią Vicky, która od razu zatrudniła osobistego trenera.

WILCZAŁ 3500 KALORII DZIENNIE

Wkrótce porzucił słodkie płatki zbożowe i napoje gazowane na rzecz kurczaka i warzyw gotowanych na parze.





Po tym, jak jego waga spadła do zdrowego poziomu 14, rozpoczął studia na kierunku nauka o sporcie i rozpoczął pracę jako trener osobisty.

Powiedział: „Bardzo to uwielbiam. Obserwowanie postępów, jakie robią ludzie, daje mi wspaniałe uczucie.





„Chcę coś zmienić w życiu ludzi i czerpię z tego porządny szum.

kiedy generyczna viagra będzie dostępna w USA?

„Kiedy teraz patrzę wstecz, nie mogę uwierzyć w to, co widzę. Czuję się jak wieki temu. Ludzie mówią, że to po prostu nie wygląda jak ja.

„Czuję się teraz jak zupełnie nowa osoba i nigdy nie wrócę do tego, jak byłam w tej części mojego życia”.

Ale porzucił połowę swojej masy ciała i teraz pracuje jako PT

ile krzywa to za dużo

Kiedyś objadał się fast foodami przed telewizorem

[identyfikator podpisu='załącznik_8739348']

W najgorszym przypadku zjadał 3500 kalorii dziennie[/caption